أعراض وأسباب الكولسترول المرتفع

كتابة: إسراء أحمد - آخر تحديث: 21 يناير 2020
أعراض وأسباب الكولسترول المرتفع

الكوليسترول المرتفع

الكولسترول المرتفع من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الشخص، والكوليسترول هو مركب موجود في خلايا الجسم يستخدم في بناء خلايا جديدة، ولكن عندما تزيد نسبة الكوليسترول في الجسم، فإن هذا يعني أن نسبة الكوليسترول هذه تتراكم في الأوعية الدموية وينتج عنها الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة، حيث أن تراكم هذه الدهون قد يكون سبب في تعطيل تدفق الدم في الشرايين الموجودة في القلب وبالتالي يحدث خلل في القلب بسبب هذا الانسداد، خلال طيات هذا المقال سنتعرف على أهم المعلومات حول الكولسترول المرتفع.

إقرا أيضا:  أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم

أضرار نسبة الكوليسترول المرتفع في الجسم

  • ينتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم الكثير من الأضرار التي تتمثل في عدم وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى خلايا الجسم والأعضاء، مما يسبب الإصابة بنوبة قلبية.
  • كما أنها تكون السبب في منع وصول الدم المحمل بالعناصر الغذائية الهامة والأكسجين إلى المخ، مما يكون سبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.
أضرار نسبة الكوليسترول المرتفع في الجسم
أضرار نسبة الكوليسترول المرتفع في الجسم

أعراض الكولسترول المرتفع

  • قد تظهر على الإنسان الكثير من الأعراض والإضطرابات التي تلحق ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ولكن لم تظهر بوضوح، فهي تؤثر على الجسم في صمت.
  • ولكن يتم التعرف على نسبة الكوليسترول عند عمل تحليل الدم للتعرف على العناصر الموجودة في الجسم والتخلص من أي مشكلة يتعرض لها تكون بسبب  ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.
إقرا أيضا:  أعراض وعلاج إحتقان والتهاب الحلق

أسباب الإصابة بـ الكولسترول المرتفع

  • قد تتمثل الأسباب التي تتعلق بالإصابة بالكوليسترول المرتفع في ممارسة عادة التدخين التي قد تكون سبب في إيذاء جدران الأوعية الدموية الموجودة في الجسم، مما يجعلها أكثر قدرة على تراكم ترسبات الدهون على جدران هذه الأوعية الدموية، كما أن التدخين يكون السبب في تقليل نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم.
  • الوزن الزائد أيضا قد يكون عامل من عوامل ارتفاع الكوليسترول في الجسم ويكون سبب في تراكم الدهون الضارة مما يؤثر على الصحة بشكل عام.
  • سوء التغذية أيضا من أسباب الإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم، حيث أنه في حالة تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة قد تكون سبب في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، وتناول الدهون الحيوانية أيضا سبب من أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  • مرض السكري يزيد من نسبة ارتفاع الكوليسترول الحاد، والذي يطلق عليه البروتين الدهني منخفض الكثافة.
إقرا أيضا:  ما معدل نسب السكر بالدم الطبيعية

الوقاية من الكولسترول المرتفع

  • الحفاظ على وزن صحي، والتخلص من الوزن الزائد.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الابتعاد عن أى مصدر من مصادر الضغوط النفسية.
  • تقليل نسبة الملح في الطعام، والإكثار من الفواكة والخضروات والحبوب الكاملة.
  • الحفاظ على ممارسة التمارين يوميا لمدة 30 دقيقة.
  • تقليل الدهون الحيوانية، واستخدام الدهون الجيدة بدل منها ولكن باعتدال أيضا.

المصادر والمراجع

10 مشاهدة