الحمل والولادة

أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

نبذة عامة عن أعراض الحمل السليم

تبحث المرأة دائما عن أعراض الحمل السليم لتتأكد من سلامة حملها، وتؤكد أعراض الحمل السليم سلامة الجنين وصحة الأم، ويعتبر الشهر الأول من الحمل أحد أهم الشهور التي يتجمع يتكون فيها الجنين وعلى المرأة أن تعتني جيدا بنفسها و التغذية وتهتم بتناول الوجبات التي تحتوي على فيتامين وبروتين لكي يتكون جنين سليم ومعافى ويظهر الحمل وعلاماته من الشهر الاول عندما تنقطع الدورة الشهرية تقوم المرأة بعمل الفحوصات والتحاليل للتأكد من النتيجة ولكن هل يوجد علامات أخرى سوف نتحدث في مقالنا عن الشهر الأول من الحمل فهيا بنا

أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

تظهر أعراض الحمل في الشهر الأول عندما تبدأ البويضة عملية الإخصاب فتشعر بعلامات الحمل بعد أيام قليلة من أنقطاع الدورة الشهرية فمن هذه الأعراض أيضا :

إقرا أيضا:  خطورة حمل خارج الرحم
  • تشعر المرأة بثقل في حجم الثديين وزيادة في وزنهم والم فيهم عند لمسها مثل الالام الدورة الشهرية .
  • الأرهاق والتعب وتقلبات في المزاج بسبب تغير الهرمونات وحدوث الحمل .
  • أيضا من أعراض الحمل في الشهر الأول اختلاف طعم الأكل وكرهها لبعض الأكلات و أيضا أن تشتاق نوع فاكهة أو طعام معين والحساسية من روائح معينة .
  • الإكثار من دخول الحمام بسبب الضغط على المثانة وحدوث الحمل يؤدي لزيادة في الهرمونات .
  • وعدم ظهور أعراض للحمل ليس معناه أنه لا يوجد حمل فليتأكد المرأة تقوم بعمل التحاليل للتأكد من سبب انقطاع الدورة الشهرية .
  • ويوجد أعراض مبكرة مثل الامساك في الشهر الأول وكثرة التبول ودخول الحمام
  • وايضا يحدث مغص شديد في البطن وانتفاخات يشبه هذا المغص وكأنها الدورة الشهرية .
  • يرتفع هرمون البروجسترون وتزيد نسبته في جسم المرأة الحامل مما يسبب لها الشعور بالتعب والارهاق المستمر
  • من علامات الحمل ايضا  الشعور بألم في منطقة الظهر  فلا داعي للتوتر والقلق
إقرا أيضا:  أعراض ما قبل الولادة

نصائح للحمل السليم في الشهر الاول

أعراض الحمل السليم في الشهر الأول
أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

يجب على المرأة الحامل أن تتجنب بعض الأشياء وأن تهتم بصحتها و الوجبات التي تتناولها في الشهر الاول أو بمجرد معرفتها وعلمها أنها أصبحت حامل من أهم هذه النصائح :

  • تناول الوجبات التي تكون ذات قيمة غذائية عالية وتحتوي على الفيتامينات والبروتينات والحديد والعناصر المهمة لجسم الإنسان ومهمة لتكوين الجنين .
  • الابتعاد عن شرب السجائر و عن التدخين بشكل عام لتجنب تشوهات الجنين
  • زيارة الطبيب لكي يوصف حمض الفوليك المهم جدا في الفترات الأولي من الحمل ولكي يتأكد من     سلامة الحمل والجنين .
  • الإقلاع عن تناول الأكلات والمشروبات المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة وتجنب المشروبات الغازية ويجب تناول الماء  بكميات كثيرة .
  • يجب إخبار الطبيب بكل ما يخص الحمل والأعراض التي تحدث  والوجبات التي كرهتها والوجبات التي تريد ان تأكلها حتى ينصحها بكل ما يفيدها .
إقرا أيضا:  أسباب وعلاج تجلط الدم عند الحامل

المصادر والمراجع

Symptoms of pregnancy

إقرأ أيضا:أسباب حبوب الوجه قبل الدوره بعشر ايام

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:هل الإسهال من علامات الحمل
فاطمة أحمد

إسمي فاطمة احمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
أساليب وعوامل تطوير النفس
التالي
أثار إبرة التفجير الجانبية