أسباب النهجان المتكرر وكيفية الوقاية

أسباب النهجان المتكرر وكيفية الوقاية

تكرار النهجان

النهجان يحدث عندما يقوم الشخص بذل مجهود كبير سواء في العمل او في الرياضة أو حتى المجهود الذهني ولكن من غير طبيعي أن يتكرر النهجان بسرعة ملفتة للنظر عند القيام بأقل مجهود فوق ومتى كان ذلك مؤشر قوي على وجود مشكلة صحية الله فيجب عليك الذهاب الى الطبيب فورا

اسباب النهجان المتكرر

  • تناول المسكنات او بعض الأدوية مثل الاسبرين دون استشارة الطبيب وكذلك أهم الأدوية التي تساعد على تنشيط
  • وجود مشكلة صحية سابقة تخصص المخ مثل الأورام بأنواعها او وجود تشوهات خلقية
  • يكثر النهجان بطبيعة الحال عند مرضى الكبد ومرض السكري نتيجة لأن الجسم في هذه الحالات يتوقف عنده مستوى الحمل في الدم منه يسبب سرعة ملحوظة في التنفس بصورة متكررة
  • الإصابة به ارتفاع درجة الحرارة أو ما يسمى به الحمى سبب قوي لحدوث النهجان عائز وانا معجب في هذه الحالة يحدث من اجل ان يبدا الجسم ما يصاحب الحمى أحيانا بعض التشنجات في العضلات والأنسجة والشعور بالدوار والغثيان وآلام الرأي فيما يسمى الصداع.
  • الأطفال الرضع الحديث الولادة يكون مهرجان لديهم سريع وهذا يكون شيء طبيعي للأطفال بعد الولادة اسبوع او 10 ايام على الحد الاقصى ويمكن ان يحدث مع النهجان لدى الطفل الرضيع تغير لون الطفل للون الأزرق وصدور اصوات في فترة نومه تشبه صوت الشخير للبالغين وقد يكون التهاب أنف او نزول السائل المخاطي من الأنف بصورة متكررة.
  • القلق والتوتر والانفعال العصبي من الأسباب الرئيسية للهجان فضلات العمل او غلط الحياة اليومية من اقوى الاسباب التي تؤثر على الجهاز العصبي فينتج عن ذلك سرعة في التنفس والنهجان المتكرر.
  • الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بصفة عامة
  • وخاصة مريض الربو وقت أن يمارس الرياضة وعند استنشاق الأتربة والمواد الكيميائية وعوادم السيارات.
  • الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض القلب ده نوعه ايه سواء كان عدم انتظام الخفقان او وجود قصور او ثقوب في القلب وغيرها من أمراض القلب متنوعة لمرضى القلب بطبيعة الحال يحتاج اكسجين باستمرار لتسهيل تدفق الدم الى القلب عبر الأوعية الدموية.
إقرا أيضا :  الجذام: أنواع مرض الجذام و مضاعفاته
اسباب النهجان المتكرر
اسباب النهجان المتكرر

وتختلف طريقة العلاج على حسب كل سبب والطبيب المختص هو الوحيد الذي يستطيع أن شخص الحالة ويعرف اسبابها ويكتب العلاج المناسب لهذه الحالة.

طرق الوقاية من الإصابة بالنهجان المتكرر

  • الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر
  • المداومة على ممارسة الرياضة بأنواعها وخاصة رياضة اليوغا والمشي لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم
  • البعد عن استنشاق الأتربة والمركبات الكيميائية.
  • تجنب التدخين بجميع أنواعها وعدم الجلوس في أماكن يكثر فيها المدخنين.
إقرا أيضا :  أسباب وأعراض ومضاعفات داء الصرع

المصادر والمراجع