نبذة عامة
يعد الاسهال في الحمل أحد العلامات الأولى للحمل، ويحدث الاسهال في الحمل نتيجة مجموعة التغييرات والاضطرابات التي تحدث في جسم المرأة الحامل عند بداية الحمل.
أعراض الحمل
- من أعراض الحمل غياب الدورة الشهرية عن الموعد المحدد لها مع الشعور ببعض الدوخة والغثيان.
- في بداية الحمل يحدث غثيان وقئ للماء في فترة الحمل.
- حدوث المغص والاسهال وآلام في البطن في بداية الحمل وألم في الساقين والفخذين فلابد أخذ قسط من الراحة.
- يحدث للحامل ألم في أسفل البطن مع شد في العضلات بسبب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم.
- فترة فترة الحمل يحدث الصداع النهاري للحامل مع الإمساك والاحتقان في بعض الأحيان.
- زيادة الإفرازات المهبلية التي تصيب الحامل في فترة الحمل.
أسباب الاسهال في الحمل
- التغير في النظام الغذائي والميل إلى بعض الأطعمة ويجب على الحامل تناول الاطعمة المفيدة للجسم.
- التغييرات التي تحدث في الجسم بسبب زيادة الهرمونات التي تحدث بسبب الحمل.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعمل على حدوث علي تغييرات في البطن قد تسبب الاسهال أو الامساك.
- قد تتعرض الحامل لبعض الأمراض كنقص المناعة والاصابة ببعض الامراض وضعف مناعة الجسم.
طرق الوقاية من الاسهال في الحمل
- إضافة المأكولات الغنية بالنشويات لنظام الطعام لدى الحامل لتقوم النشويات بالسيطرة على الاسهال.
- تناول كميات كبيرة من السوائل حتى لا يحدث جفاف للحامل وتشعر بالتعب والإرهاق في الفترة الأولي من الحلم.
- الابتعاد عن المشروبات المضرة وتجنب المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالسكر.
- تجنب الأغذية المقلية لأنها ثقيلة على الحامل في هذه الفترة وتصنيع الغازات وآلام في المعدة.
- الامتناع عن تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب المعالج والمتابع للحالة.
- تنظيف الاطعمة وطبخها بطريقة صحية تفيد الحامل وليس تضرها.
اعراض الاسهال في الحمل
- الذهاب إلي الحمام أكثر من خمس أو ست مرات في اليوم.
- حدوث بعض الآلام المعدة كالانتفاخ وتشنجات في المعدة.
- الشعور بالإرهاق والتعب والعرق في هذه الفترة.
- يفضل للحامل تناول كميات كبيرة من السوائل التي لا تحتوي على السكر حتي يتم تعويض الجسم بالسوائل المفقودة.
- الشعور بالإرهاق والعرق الشديد في حالة الإسهال ويستهلك كمية كبيرة من المياه المختزنة في الجسم ويجب تعويضها بالسوائل الخارجية.
- لعلاج الانيميا تفيد والوقاية بالعديد من الأعراض التي تحدث الجسم وتضرع.
المصادر والمراجع
Remedies for Diarrhea During Pregnancy