عشبة اللويزة
عشبة اللويزة أو المعروفة براعي الحمام الليموني هي أحدى نباتات جنس اللويزة ومن الفصيلة اللويزية، وتم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى ماري لويز زوجة ملك اسبانيا، وهي تعيش لمدة تزيد عن خمسة عشر سنة، كما أن أصل عشبة اللويزة يرجع إلى أمريكا الجنوبية، ولكن تزرع الآن في مختلف دول العالم مثل المغرب والجزائر وجنوب فرنسا، يتم استخدامها كأحد أنواع البهارات، ويتم أيضا استخدامها في العلاجات الطبيعية للجسم.
فوائد عشبة اللويزة
لها فوائد عديدة وكثيرة والتي منها:
- محسنة للمزاج لأنها تخفف مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب وذلك من خلال شرب كأس من عشب شاي اللويزة، لأنها تهدئ الجهاز العصبي وتخفف من الإرهاق والتعب.
- تعزز صحة الفم والأمعاء لأنها تعزز صحة القناة الهضمية وتحافظ عليها وتخفف الاضطرابات الخاصة بالجهاز الهضمي، وذلك مثل القيء والإسهال يساعد ذلك في التخلص من الغازات المزعجة والانتفاخات والتقلصات.
- تساعد كذلك في التخلص من سموم المعدة ومن مختلف الديدان المعوية.
- هي محفزة لعملية الإخراج وكذلك في حالات الإصابة بالإمساك من خلال شرب كوب منها يوميا.
- أيضا تقضي على تقرحات الفم والتي ينتج عنها احمرار اللثة والوجع في الفم.
- مسكنة للآلام لأن بها خصائص مضادة للالتهابات من خلالها يمكن معالجة مرض نزلات البرد، وكذلك تخفيض درجة حرارة الجسم، كما أنها مخففة من كافة اوجاع الجسم، وتعتبر علاج فعال للصداع النصفي، وعلاج للتخلص من البلغم والتهابات الحلق، كما أنها تعالج التهابات الجيوب الأنفية.
- مفيدة لصحة المرأة لأنها محسنة للمزاج تخلص من التوتر والقلق، خاصة أنهم يرافقون المرأة وذلك خلال فترة الطمث.
- تساعد أيضا على زيادة الانقباضات بالرحم في فترة الحمل والذي يسهل من عملية الولادة.
- كما أنها مضرة لحليب المرأة المرضعة.
- منشطة للكبد وذلك لأن بها مضادات الالتهابات التي يتم استخدامها لمعالجة اصفرار الكبد وتطهير الكبد من السموم المختلفة، كما أنها تنشط عمله.
أضرار عشبة اللويزة
مميزاتها وفوائدها تتفوق بشكل كبير على أضرارها أو الآثار الجانبية السيئة لها، وذلك إذا لم يتم استخدام كميات كبيرة منها، ولكن عند استخدام كميات كبيرة وذلك من عشبة اللويزة، فإن ذلك قد يؤدي إلى بعض الأضرار التي منها:
- التقيؤ المستمر وهو يسبب الإصابة بالجفاف وذلك نتيجة لفقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم.
- يجب أن لا يتم استخدامها للمرأة الحامل خاصة في المراحل الاولى من شهور الحمل لأنها تسبب التقلصات بالرحم الذي يسرع الولادة فقد تؤدي إلى الإجهاض.