نبذة عامة عن اعراض سكر الحمل
تتعدد اعراض سكر الحمل في الشهر الثامن، وتتركز اعراض سكر الحمل في شعور المرأة الحامل بالدوار والدوخة والصداع المستمر وارتفاع الشهية والتعب العام في الجسم، ويصيب سكر الحمل المرأة في فترة الحمل وهو من أنواع أمراض السكر التي تصيب الجسم حيث يجعل جسم المرأة غير قادر على حرق السكر في الدم ويؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر وهذا بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين أن هرمون الأنسولين هو الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ويلزم في فترة الحمل أن يفرز هرمون بكثافة عاليه حتى تشبع جسم الأم والجنين أيضا.
اعراض سكر الحمل
- عندما تشعر المرأة الحامل بدوار ودوخة مستمرة تجعلها غير قادرة على تواصل يومها وغير قادرة على الوقوف أو القيام بأي عمل.
- عندما تشعر المرأة الحامل في أطرافها بعدم السيطرة تشعر برعشة في أيديها وعدم القدرة على التحكم بشيء بيدها.
- عندما تشعر المرأة الحامل أوجاع في الرأس وصداع مع رعشات ودوار فهذا يشير إلى تعرضها لمرض سكر الحمل.
- عندما تشعر المرأة بحاجتها الشديدة إلى تناول أطعمة بشكل سريع ومفاجئ فهذا يعتبر إشارة إلى تعرضها لمرض سكر الحمل.
- عندما تشعر المرأة الحامل بتوهان ملحوظ ونسيان كثيرا لبعض الأشياء والأفعال وعدم القدرة على التفكير السليم أو عدم التركيز.
- عندما تشعر المرأة الحامل بالتعرق والإرهاق والتعب الشديد والاحتياج إلى الراحة دائما وعدم السيطرة على جسدها.
نظام غذائي لمرض سكر الحمل
- يجب على المرأة المصابة بسكر الحمل أن تتناول ثلاث وجبات أساسية ووجبتين أو ثلاثة أخرى يوميا.
- يجب على المرأة المصابة بسكر الحمل أن تتناول أطعمة بها مجموعة من الكربوهيدرات ومجموعة من السعرات الحرارية يوميا.
- يجب على المرأة الحامل المصابة بمرض سكر الحمل أن تتناول ثمانية من أكواب الماء يوميا لضمان صحتها والحفاظ على صحته جنينها.
- يجب على المرأة الحامل المصابة بمرض سكر الحمل هل تتناول مواد سكرية خفيفة مثل الحلوى أو الشوكولاته أو الملابس هل يجب عليها دائما حمل في حقيبتها حلوه في حالة شعورها ب نقص في السكر يجب أن تتناولها فورا.
- يجب على المرأة الحامل المصابة بمرض سكر الحمل أن تتناول كميات من الأطعمة التي تحتوي على مجموعه من الألياف الطبيعية الحفاظ على صحتها والحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- يجب على المرأة الحامل المصابة بمرض سكر الحمل أن تمارس الرياضة في اليوم أو تمارسها على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع عليها قبل أن تذهب لممارسة الرياضة أن تأكل وجبه خفيفة حتى لا يحدث لها هبوط في مستوى السكر.
علاج سكري الحمل
- يجب عمل السونار للجنين باستخدام الأجهزة للاطمئنان على صحته وسلامته خاتم في السونار فحص أحواله والسوائل التي توجد في جسده وفحص وزنه أيضا كما انه يمكن أن يجري له تخطيط نبضات قلبه.
- يجب على الأم المصابة بمرض سكر الحمل أن تراقب مستوى السكر في الدم يوميا 4 مرات للحفاظ على سلامتها وسلامة طفلها.
المصادر والمراجع
Gestational Diabetes During Pregnancy