نزيف اللثة
تتعدد أسباب نزيف اللثة للحامل وذلك في فترة الحمل، وتتركز أسباب نزيف اللثة للحامل في التغييرات الهرمونية والالتهابات في اللثة أثناء الحمل، وتزداد حساسية الأسنان لدى الحامل أثناء مراحل الحمل، وذلك نتيجة هرمونات الحمل التي تجعل اللثة أكثر عرضة للالتهاب، والتورم ،والاحمرار، وبالتالي الإصابة بنزيف اللثة يكون أسرع عند تنظيف الأسنان، ويعد نزيف اللثة من الأعراض الشائعة لدى الحوامل.
أسباب نزيف اللثة للحامل
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
تتعرض المرأة لتغيرات هرمونية خلال فترة الحمل مما يجعل اللثة أكثر حساسية للبكتيريا، والبلاك، وإصابة اللثة للالتهاب بصورة أسرع.
- زيادة الدم لدى الحامل نسبياً في فترة الحمل يزيد النزيف.
- تنظيف الأسنان البسيط قد يؤدي إلى تورم اللثة، ونزيفها بسبب حساسية اللثة.
علاج نزيف اللثة للحامل
- تنظيف الأسنان يوميا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ومعجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة.
- ضرورة المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان، واتباع التعليمات، والطريقة المناسبة لتنظيف الأسنان في فترة الحمل.
- تنظيف الأسنان بشكل صحيح لتجنب حدوث مضاعفات التهاب اللثة.
- ينصح باستخدام فرشاة الأسنان، والخيط مرتين يوميا على الأقل.
- استخدام فرشاة الأسنان لمدة دقيقتين.
- استخدام الخيط للتنظيف بين كل سنين.
نصائح العناية بالأسنان للحامل
- انتظام تنظيف الأسنان يوميا مرتين لمدة دقيقتين بمعجون خاص للأسنان الحساسة يحتوي على مادة الفلورايد.
- تجنب استخدام فرشاة الأسنان بعد الأكل، والشرب مباشرة يفضل استخدامها بعد مرور ساعة تقريبا حيث أن الطعام والشرب يعمل على تليين طبقة المينا، ولكن بعد ساعة يتيح الفرصة للعاب يقوم بتصلب المينا مما يقلل حدوث نزيف اللثة.
- يفضل استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، أو فرشاة متوسطة الحجم ذات شعر ناعم.
- ينصح باستخدام فرشاة صغيرة، أو خيط للتنظيف بين الأسنان ثلاث مرات أسبوعيا حيث إنه يساعد على إزالة طبقة البلاك، وبقايا الطعام من بين الأسنان، ويقلل من النزيف.
- الامتناع عن التدخين حيث يزيد من أمراض اللثة كما يعد التدخين مضراً أيضاً على الطفل.
- تقليل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، أو الحلويات.
علاج نزيف اللثة للحامل بالطرق الطبيعية
يمكن اتباع المرأة الحامل الطرق الطبيعية لعلاج نزيف اللثة، ومن هذه الطرق ما يلي :
- تناول فيتامين C
يمكن الحصول على فيتامين C من الفواكه أو من خلال تناول المكملات الغذائية ويساعد ذلك على قتل البكتيريا المتراكمة في الفم وتقليل التهاب اللثة.
- فيتامين A
فيتامين A من أهم الفيتامينات الذي يساعد على نمو العظام، والأسنان، ومكافحة أمراض اللثة.
- ملح البحر
يمكن استخدام ملح البحر في الغرغرة حيث إنه يساعد على تقليل التهاب اللثة، وعلاجها.
كيفية الحصول على أسنان ولثة ذات صحة جيدة للحامل
- شرب الكثير من ماء الحنفية
يحتوي ماء الحنفية على الفلورايد الذي يقوي الأسنان، واللثة، تحمي من التسوس.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر.
- تناول الأغذية الصحية.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
مثل الحليب، ومشتقاته، حيث أن الكالسيوم ضروري جدًا للأسنان، وعظام الجنين.