نبذة عامة
تعاني الكثير من النساء من مشكلة سقوط الشعر، وتتعدد اسباب سقوط الشعر في العوامل الخارجية للمرأة والعوامل الفسيولوجية التي تحدث في الجسم، ولأن الشعر هو تاج المرأة وسر جمالها لهذا فهي تسعي دائمًا إلي ظهوره في أفضل حال لهذا يجب أن تعرف أسباب التساقط وتتفاداها وتقوم بعمل الوصفات التي تساعد في تعزيز النمو وإعادة الإنبات من جديد.
أسباب سقوط الشعر
- يتعرض النساء إلي الإصابة بتساقط الشعر نتيجة للمرور بمرحلة الحمل والرضاعة.
- ومن الممكن أن يكون سبب الإصابة هو الصلع والصلع يكون ناتج عن الوراثة.
- الإصابة بمرض الثعلبة أو الصدفية.
- إصابة فروة الشعر بالقشرة الدهنية التي تؤدي إلى ظهور جروح بالفروة ينتج عنها تساقط الشعر.
- نقص الحديد والفيتامينات التي تساهم في تعزيز نمو الشعر.
- التعرض للأزمات النفسية والضغوطات التي تسبب سقوط الشعر بصورة ملحوظة.
- حدوث اضطراب في الغدة الدرقية.
- الإصابة باضطرابات في الهرمونات.
- تقدم السن.
- الإفراط في استخدام الكيماويات.
طرق الوقاية من الإصابة بـ سقوط الشعر
- لابد أن تحددي سبب سقوط شعرك لكي تتمكني من التحكم فيه للتخلص منه فإذا كان السبب هو الإنيميا فلابد أن تتناولي كميات مناسبة من الحديد.
- يجب تناول الأطعمة الصحية والإكثار من الفواكه والخضروات.
- يجب غسل الشعر بشامبو خالي من السلفات.
- ولابد أن تقومي بعمل بعض الوصفات التي تساعد في إنبات الشعر من جديد.
وصفات لعلاج سقوط الشعر
- الوصفات الطبيعية من أكثر الأشياء الفعالة في علاج الشعر فيوجد الكثير من الزيوت التي تعزز البصيلات.
- عليكى أن تقومي بوضع 2 ملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت اللافندر وزيت الجرجير وقومي بتدفئتهم وتقليبهم وقومي بتوزيعهم على بالتساوي علي فروة رأسك باستخدام طريقة التدليك واتركيهم لمدة 60 دقيقة وبعدها قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر وكرري الماسك من مرتين: ثلاثة مرات في الأسبوع.
- قومي بإحضار كمية مناسبة من الجرجير وافرميه جيدًا وضعيه في وعاء وضعي عليه ملعقتين من زيت الزيتون وزيت النعناع وامزجيهم وضعيهم علي فروة رأسك واتركيهم لمدة 4 ساعات ويفضل أن تقومي بارتداء بونيه الحمام لكي يتغلغل إلى فروة رأسك بشكل أكبر.
- ويوجد وصفه أخري وهي أن تقومي بإخذ عصير البصل وتصفيته جيدًا وقومي بفرم بعض فصوص الثوم و5 نقط من فيتامين هـ وضعهم علي جذور الشعر ودلكي شعرك ويفضل إن تجعلي رأسك بشكل مقلوب حتى يتدفق الدم فيها وتنشط الدورة الدموية حيث تساهم هذه الحركة في تحفيز النمو ومنع سقوط الشعر.
المصادر والمراجع
Home Remedies To Stop Hair Fall