ما هي مكونات الشّاي المغَربي
مشروب الشاي المغربي هو أحد المشروبات المنتشرة في بلاد المغرب فلا يوجد شخص على الإطلاق في هذه البلاد لا يفضل تناول وشرب الشاي يرتبط ارتباط وثيق بجميع أوقاتنا فنحن نتناول الشّاي في الصباح مع الإفطار نتناول الشاي أيضا بعد أوقات الغذاء وتناول الشاي أيضا في أوقات المساء فلا تحلو أوقات المساء دون تناول كوبا من الشاي لذلك هو المشروب الوحيد الذي يجتمع على حبه الكثير والعديد من الأشخاص والّشاي المَغربي له العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان ويحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم، فبما أن الشاي المغربي له العديد من الفوائد ويحتوي على العديد من الفيتامينات فنحن سوف نقوم في هذا المقال بشرح مكونات الَشاي المغَربي ونتعرف أيضا على الفوائد التي تعود إليه.
مكونات مشروب الشاي المغربي
يتكون الشّاي المَغربي من بعض المكونات وهي:
- ملعقة كبيرة ونصف من الشاي الأخضر.
- ماء مغلي جيدا ولا بدّ أن يكون ماء مغلي.
- السكر حسب رغبة الشخص الذي يتناول ويقوم بشرب الشاي.
- القليل من النعناع الأخضر الشاي المغربي ما هو إلا الشاي بالنعناع المعروف والمنتشر عندنا.
- إبريق يحمل من الرسومات ما هو يشير إلى التراث المغربي.
طريقة تحضير مشروب الشاي المغربي
- أولا نقوم بوضع الماء داخل الإبريق الذي يحمل ما يشير إلى التراث المغربي ثم نقوم بوضعه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ثم نقوم بوضع كمية المعلقة والنصف من الشاي الأخضر في الإبريق ونقوم بعدها بوضع كوب من الماء فوق حبات الشاي الأخضر.
- ثم نقوم بعدها بتنظيف أوراق النعناع ونقوم بوضعها في الإبريق ثم بعد ذلك يأتي دور السكر الذي نضعه حسب رغبة الشخص الذي سوف يقوم بتناول مشروب الشاي الأخضر ثم نقوم بملء الماء حتى يمتلأ الإبريق ورفعه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ثم بعد ذلك نقوم برفعه من على النار ونقوم بتقديمها في الأكواب المخصصة للشاي ونقوم بتقديم.
فوائد مشروب الشاي المغربي
- يعمل على الوقاية من السرطان.
- يعمل الشاي المغربي على حماية الأشخاص من أمراض القلب.
- يقوم بالمحافظة على صحة الدماغ وعدم تعرضها للتلف.
- يقوم بتنزيل الوزن وحرق الدهون وحرق الكثير من السعرات الحرارية اللازمة في يوم الإنسان.
- الشاي المغربي يعد هام لصحة المرأة الحامل ولصحة جنينها في أثناء فترة حملها.
- يعمل الشاي المغربي على تنظيم مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بمرض السكري.
- يقوم الشاي المغربي على تقوية مناعة الجسم لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- يساعد الشاي المغربي في الحماية من نزلات البرد التي تصيب الأشخاص وخاصة في فصل الشتاء.