ما هو نقص كريات الدم الحمراء
نقص كريات الدم الحمراء أو الأنيميا هم الأسماء المختلفة لمرض فقر الدم ، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، قد يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأمد، ويمكن أن تتراوح شدته من الخفيف إلى الحاد.
أسباب نقص كريات الدم الحمراء
تحدث الأنيميا (فقر الدم) بسبب أحد الأسباب التالية:
- فقدان الجسم لخلايا الدم الحمراء سواء كان هذا الفقدان طبيعة الجسم أو يحدث بسبب نزيف.
- عدم قدرة الجسم على إفراز القدر الكافي من خلايا الدم الحمراء.
- نقص كمية الحديد في الجسم فلا يستطيع الجسم إنتاج كمية الهيموجلوبين الكافية لخلايا الدم الحمراء.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم تسبب فقر الدم مثل حمض الفوليك وفيتامين ب12.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان ونقص المناعة المكتسبة والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكلى وبعض الالتهابات والعدوى.
- العامل الوراثي وتاريخ الأسرة المرضي.
أعراض و مضاعفات نقص كريات الدم الحمراء
الأعراض
تختلف أعراض الأنيميا حسب سبب فقر الدم لكن يمكن حصر الأعراض فيما يلي:
- الضعف العام والارهاق.
- شحوب الوجه واصفرار الجلدين.
- اضطراب في ضربات القلب.
- الصداع بشكل مستمر.
- الشعور بالدوار والغثيان.
- ألم بالصدر وضيق في التنفس.
المضاعفات
تزداد خطورة الأنيميا لما قد تسببه مضاعفاتها من مشاكل صحية مثل:
- مضاعفات الحمل عند النساء: خاصة في حالة نقص حمض الفوليك وهو ما يسبب الولادة المبكرة.
- الإرهاق التام حيث يمكن أن تتسبب الأنيميا في عدم قدرة المريض على القيام بمهامه اليومية.
- حدوث بعض المشاكل الإدراكية بسبب نقص الفيتامينات والحديد، وهو ما يتسبب في عدم عمل الدماغ بشكل سليم.
- مشاكل في القلب فتتسبب الأنيميا في سرعة ضربات القلب، وبالتالي يجب على القلب ضخ كميات أكبر من الدم وهو ما يسبب تضخم عضلة القلب.
- بعض أنواع الأنيميا الموروثة قد تسبب مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة.
علاج نقص كريات الدم الحمراء و الوقاية منها
يمكن علاج الأنيميا والوقاية منها عن طريق:
- تغيير نمط الحياة، وهو من أهم أساليب الوقاية من الأنيميا خاصة الاهتمام بنوعية الأكل، فيجب تناول طعام يحتوي على كميات من الحديد مثل اللحوم والبقوليات والخضروات الورقية والفواكه المجففة، كما يجب تناول الفيتامينات خاصة فيتامين ب 12 المتوفر في اللحوم والألبان ومنتجات الحبوب والصويا المجففة، وفيتامين ج المتوفر في الخضروات والفواكه الحمضية والذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد والفيتامينات الناقصة.
- إمدادات الدم وريديا لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- المعالجة الكيماوية، وتستخدم في حالة وجود أنيميا بسبب علة في النخاع الشوكي وقد يصل الأمر إلى زراعة نخاع عظمي.