تنتقل حبوب السخونة من خلال العدوى من شخص مصاب، وذلك في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث تظهر على شكل بثور ممتلئة بسائل أصفر اللون حول الشفاه.
الأعراض
لا يوجد لحبوب السخونة أي أعراض، فالفيروس يبقى خاملاً في مختلف أجزاء الجسم، ولكنه يظهر في الكثير من الأحيان نتيجة الاصابة أو التعرض لبعض العوامل المحفزة للفيروس.
العوامل المسببة لظهور حبوب السخونة
هناك العديد من العوامل التي تساعد على تنشيط الفيروس الساكن من جديد في الجسم منذ العدوى الأولى، ومن هذه العوامل ما يلي:
- الإصابة بالجفاف الشفتين
- التعرض الى إصابات مختلفة حول منطقة الفم
- التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية
- التعرض المستمر للبرد الشديد
- الإصابة بالحمى
- التعرض الى القلق والتوتر النفسي
- الإصابة بالضعف في جهاز المناعة الناجم عن الإصابة بالأمراض الفيروسية
- فترة الحيض لدى النساء
طريقة علاج حبوب السخونة
عادة تزول حبوب السخونة لوحدها مع مرور الوقت فهي تحتاج من 7-10 أيام لكي تختفي، فلا يوجد دواء يعالج حبوب السخونة بشكل كلي، ولكن هناك أنواع من المراهم الطبية التي قد تقلل من التهاب الحبوب والشعور بالحكة، ومن هذه المراهم ما يلي:
- الباراسيتامول الذي يساعد على تخفيف من الألم التي تسببه الحبوب
- كريم هيكساميدين المضاد للفيروس، والذي يساهم في تخلص من الحبوب السخونة بشكل أسرع من خلال تناول حبة أربع مرات في اليوم
- يمكن أستخدام بعض من المكعبات الثلج داخل قطعة من الشاش، ووضعها على مكان الحبوب فهذا يساعد على تقليل الألم وتخفيف تهيج الجلد
- يجب مرأعاة عدم لمس الحبوب وذلك لكي لا تتلوث، وينصح بغسل اليدين بشكل مستمر وخصوصاً بعد وضع المرهم على الحبوب، ولذلك لكي لا يتوزع الفيروس بمناطق مختلفة في الجسم
نصائح للوقاية من حبوب السخونة
هناك بعض الإجراءات للوقاية من حبوب السخونة، مثل:
- الأبتعاد عن التوتر والقلق النفسي
- أستخدام الواقي الشمسي بشكل منتظم عند الخروج
- الأبتعاد عن الجهد الجسدي قدر الأمكان
- تناول أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم، من خلال إضافة اطعمة في نظام الغذائي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للوقاية من الكثير من الأمراض، بالإضافة الى ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة
- تجنب الأشخاص المصابة بالرشح ونزلات البرد، والابتعاد عن الشعور بالبرد وخاصة في فصل الشتاء
المصادر والمراجع