كيفية علاج آلام العظام

كيفية علاج آلام العظام

علاج الام العظام و المفاصل

هناك العديد من الطرق المستخدة لـ علاج آلام العظام ، و قد يتم علاج آلام العظام إما عن طري الأدوية أو عن طريق الأعشاب الطبيعية المفيدة منها :-

الزنجبيل

  • من البهارات المتداولة في الكثير من المنازل.
  • يمكن تناوله كمشروب أو يستخدم منكه للطعام حيث يحتوي الزنجبيل علي عناصر مضادة للالتهاب ولذلك يستخدم في علاج تورم المفاصل.

الكركم

  • هو مسحوق يتميز بلونه الأصفر وقد أجريت عليه العديد من الدراسات في المختبرات ووجد أنه يحتوي علي عنصر نشط يسمى الكركمين حيث انه يقلل من تطور التهاب الروماتيزم.
إقرا أيضا :  أسباب وأعراض وعلاج مرض الصفرا

زيت الكافور

  • يعتبر زيت الكافور من الزيوت الأكثر انتشارا في استخدامه لعلاج الم الركب والمفاصل والظهر وألم العظام وذلك عن طريق دهنه وتطبيقه على المكان المصاب بشكل مباشر.
  • كما انه يمكن إضافة إليه زيت جوز الهند لإعطاء نتائج أكثر ايجابية.

العرقسوس

  • وجد أن العرقسوس يحتوي على مواد الستيرويدات التي تقوم بدورها في تخفيف الم وذلك عن طريق تحفيز الجسم لإفراز هرمون الكورتيزول كما أنه يثبط عمل الإنزيم المتواجد في الجسم الذي يسبب التهاب العظام.

كيفية علاج آلام العظام

بذور الكتان

  • تحتوي بذور الكتان على الأوميجا ٣ التي تقوم بدورها في تعزيز جهاز المناعة وتقويته كما أن عنصر الأوميجا ٣ من العناصر المهمة المستخدمة في علاج مرضى العظام.
  • لذلك تساعد بذور الكتان في الحد من الإصابة بالتهابات العظام.
إقرا أيضا :  خرافات أثناء العمليات الجراحية

الفلفل الأخضر الحار

  • يحتوي الفلفل علي مواد مضاد للأكسدة التي تعمل علي تقوية جهاز المناعة وفيتامين ج الذي يقلل من الشعور بألم المفاصل المستمر.
  • لذلك يستخدم الفلفل الأخضر لعلاج المفاصل بشكل نسبي.

أوراق الهندباء

  • تستخدم تلك الأوراق في علاج آلام العظام حيث أنها تقوم بدورها على تجديد أنسجة الجسم وتقليل تعرضها للالتهاب ووجد أن ذلك يرجع لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • حيث يمكن استخدامها كمشروب يومي ساخن ويمكن إضافة العسل الأبيض للتحلية.
إقرا أيضا :  كيف ينتشر مرض البلهارسيا وما هي أعراضه
كيفية علاج آلام العظام
كيفية علاج آلام العظام

الشاي الأخضر

  • يستخدم الشاي الأخضر في علاج التهابات المفاصل المختلفة وذلك لأنه يعمل بتأثير مباشر علي تقليل مستوى الالتهاب بشكل عام في الجسم ويرجع ذلك نظرا لاحتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة.

زيت الزيتون

  • هو أحد الزيوت الدهنية الصحية حيث يستخدم في الطهي كما أنه يضاف للعديد من السلطات.
  • حيث يعمل زيت الزيتون البكر في التخلص والتعافي بشكل سريع من الآم العظام إلحاده وذلك أيضا يمكن تطبيقه علي المكان المصاب بالألم بشكل مباشر.

المصادر والمراجع

Bone Pain