نبذة عامة
يحتوي عسل النحل على قيمة غذائية كبيرة تفيد جسم الكبار والصغار، حيث يحتوي عسل النحل على فوائد كثيرة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأملاح ومضادات الأكسدة وغيرها الكثير.
فوائد عَسل النحل للأطفال
- يحتوي عسل النحل على فوائد مهمة للطفل منها فيتامين ب وفيتامين سي التي يحتاجها الطفل بعد العام الأول.
- يعمل العسل على تقليل الكحة ويجب تناوله بعد سن 12 شهر ويعتبر من علاجات الكحة الطبيعية.
- وضع العسل على الجروح تعمل على التئام الجروح.
- يعمل العسل على علاج الأرق والنوم الهادئ.
- يعالج العسل فقر الدم والأنيميا وتساعد على علاج الكثير من الأمراض.
- عند المواظبة على العسل يقي الجسم من العديد من الأمراض بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
- يعالج العسل مشاكل الجهاز التنفسي والتقليل من آثار الكحة.
- يعمل العسل كفاتح للشهية ويعتبر مكمل غذائي للطفل.
فوائد الماء بـ عسل النحل
- يساعد الماء بالعسل على خفض الوزن عند الاستمرار عليه.
- عند تناول كوب ماء دافئ مع عسل في الصباح فهو يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
- يعمل الماء بالعسل على مواجهة الفطريات التي يتعرض لها الجسم.
- يعمل العسل على تقليل الحساسية ويعطي الجسم الطاقة اللازمة.
- يعالج العسل احتقان الحلق والسعال ويعمل أيضا على التخلص من السموم.
- يعمل الماء بالعسل على تخفيف الآلام الطمث للنساء التي تتعرض لها النساء.
مشروب الحليب بـ عسل النحل
- تناول كوب حليب بالعسل يعمل على الحفاظ على البشرة والجلد ويكسبه النضارة.
- يساعد كوب الحليب بالعسل على تنظيم الجهاز الهضمي وتنشيط وظائفه وتجعله الإنسان أفضل صحة.
- تناول كوب حليب بالعسل في الصباح يعطي الطاقة اللازمة للجسم.
- يعمل على تقوية العظام لاحتوائه على مواد غذائية كبيرة تفيد الجسم.
- يعالج الحليب بالعسل على علاج التهاب المفاصل وعلاج المثانة ويعتبر من العلاجات الطبيعية.
فوائد عسل النحل قبل النوم
- يقوم العسل بتهدئة الأعصاب كما يعمل على تنظيم النوم للأطفال.
- عند تناول العسل يتخلص الطفل من اضطرابات النوم التي يتعرض لها في أثناء النوم.
- يحتاج الطفل للسكريات ويعتبر العسل بديل للسكر ويمد الجسم بالعديد من الفوائد.
- يعمل العسل ورائحته على تعديل المزاج وتحسين الحالة العصبية لطفل.
- يعمل العسل على علاج التبول اللاإرادي للطفل.
- يعمل العسل على تحكم الطفل في عضلات المثانة.
- كما يقوم العسل بامتصاص السوائل في الجسم.
المصادر والمراجع
Surprising Health Benefits of Honey