فوائد شاي الزعتر البري
إن فوائد شاي الزعتر البري كثيرة و متعددة، كما أن فوائد شاي الزعتر البري قد تكمن في احتوائه على عناصر غذائية مفيدة تعالج العديد من الأمراض
طريقة عمل شاي الزعتر
يتم وضع براد فيه ماء على البوتجاز، ثم وضع ملعقة من الشاي مقابل ربع ملعقة من الزعتر في الماء ونتركه حتى يغلي تماما، ثم نقوم بتصفيته بواسطة مصفاة بلاستيكية في كوب وشربه ساخنا.
فوائد شاي الزعتر
- يستخدم شاي الزعتر في علاج كثير من الأمراض مثل الكحة والبرد وأرتفاع درجة الحرارة و طارد جيد للبلغم كما يستخدم لتحسين القصبة الهوائية.
- كما يستخدم الزعتر في علاج كلا من المغص وأمراض المعدة والتهاب اللوز.
- يحسن الزعتر من رائحة النفس.
- يعد الزعتر من أهم وسائل طرد البلغم.
- يمنع الزعتر التشنجات الجسمية.
- يعمل الزعتر على تحسين الهضم.
- يقوي الزعتر الكبد.
- يوجد في الزعتر عناصر تساعد على طرد الجراثيم والفيروسات.
- يقوي الزعتر الجهاز المناعي للإنسان.
- يقضي الزعتر على تقلصات الأمعاء.
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يساعد في علاج عسر الهضم للأشخاص المصابون بعسر الهضم.
- التخلص من الانتفاخ والغازات الموجودة في المعدة.
موانع استعمال شاي الزعتر
- يفضل تناول كميات محدودة ومتوازنة من الزعتر في الطعام للأشخاص البالغين والأطفال.
- يعتبر أمن أيضا في الأغراض العلاجية ولكن عند استخدامه لفترة قصيرة ليس على المدى الطويل.
- تناوله بكثرة وكميات كبيرة يسبب ألما في البطن والمعدة.
- أمن للحامل والمرضعة وليس له أضرار ولكن من الأفضل الابتعاد عنه في هذه الفترات.
- هناك بعض الأعشاب التي تسبب حساسية لبعض الأشخاص فيجب عليك التزام الحذر عند تناوله لأحتمال إصابتك بحساسية من عشبة الزعتر.
- تجنب الحالات التي تعاني من الأمراض الصحية مثل سرطان الثدي والرحم والمبيض وبطانة الرحم المهاجرة حيث من المحتمل أن يزيد الزعتر من زيادة تدهور هذه الحالة المرضية.
- يجب عدم الإستمرار في تناول الزعتر عند إجراء أي عملية جراحية يجب التوقف عنه قبل العملية بشهر على الأقل من موعد العملية، لأنه يمكن أن يزيد من نزيف الدم أثناء العملية.