أهمية ثمرة الافوكادو لبشرة الوجه
إن ثمرة الافوكادو تشبه كثيرا فاكهة الكمثرى بسبب الشكل واللون أيضا، و ثمرة الافوكادو تحتوى على عناصر أساسية هما الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وهي عناصر هامة جدا للبشرة والشعر وهو يدخل في صور عديدة مثل كريمات والماسكات والعصائر أيضا لحل مشاكل جلدية كثيرة.
- تعتبر ثمرة الافوكادو من المرطبات الطبيعية للبشرة لأنه يحتوي على مادة زيتية كبيرة فهو يعالج مشاكل البشرة الجافة.
- الأفوكادو يعمل كواقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة لما يحتويه من دهون أحادية غير مشبعة فتحافظ على البشرة ناعمة ورطبة.
- أن الأفوكادو غني بفيتامين ب وهو أحد العناصر الهامة للبشرة حيث يعوض البشرة بعنصر البيوتين وهو طبقة تغطي الجلد ويمنحه النضارة.
- يحمي الأفوكادو البشرة من التجاعيد لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة وفيتامين C وفيتامين E ويحفز الكولاجين بالبشرة ويحارب التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
كيفية عمل ماسكات الافوكادو
ماسك الأفوكادو لحبوب الشباب
المكونات:
- حبة واحدة من الأفوكادو الطازجة
- ٢ ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير:
- نقوم بهرس حبة الأفوكادو جيدا.
- في إناء عميق نقوم بخلط جميع المكونات حتى يمتزجا جيدا.
- نقوم بتنظيف البشرة جيدا بالماء والغسول ثم نضع الماسك ونتركه حتى يجف تماما.
- نقوم بغسل البشرة بالماء والغسول ويكرر مرتين اسبوعيا وسوف تلاحظين الفرق.
ماسك الأفوكادو لتنظيف البشرة
المكونات:
- لب الأفوكادو
- ربع كوب من الحليب كامل الدسم
- ٢ ملعقة كبيرة من عسل النحل
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- في إناء عميق نقوم بخلط جميع المكونات حتى يمتزجا جيدا.
- نقوم بتنظيف البشرة بالماء والغسول جيدا ثم نضع الماسك لمدة عشرين دقيقة ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ والغسول.
- يكرر الماسك مرة واحدة في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق.
ماسك الأفوكادو لعلاج حروق الشمس
المكونات:
- حبة واحدة من الأفوكادو الطازجة
طريقة التحضير:
- نقوم بهرس ثمرة الأفوكادو ثم نضعها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
- تكرر العملية بشكل مستمر حتى يعالج مكان الحرق تماما.
ماسك الأفوكادو لتغذية وترطيب البشرة
المكونات:
- حبة واحدة من الأفوكادو الطازج.
- ثمرة واحدة من الخيار.
طريقة التحضير:
- نقوم بتقشير ثمرة الأفوكادو والخيار وتقطيعها قطع صغيرة.
- نضع الأفوكادو والخيار في الخلاط حتى يتم هرسها جيدا.
- نقوم بغسل البشرة بالماء والغسول جيدا.
- نضع الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ والغسول.
- يكرر الماسك ثلاث مرات أسبوعيا وسوف تلاحظين الفرق.
المصادر والمراجع