فوائد التمر للبشرة
فوائد التمر للبشرة كثيرة للغاية، وتكمن فوائد التمر للبشرة باحتواء التمر على كمية كبيرة من الفيتامينات، فضلًا عن قيمته الغذائية العالية التي نحصل عليها عند تناول التمر، والتمر يسمى أيضًا بالبلح، وهو يساعد في إعطاء البشرة جميع المواصفات الجمالية التي تحتاجها، ومن فوائده:
- يعمل على تحفيز مرونة الجلد بشكل كبير.
- التمر يحفز إنتاج الكولاجين، مما يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة في البشرة، ويساعد البشرة في بناء خلايا جديدة أكثر نضارة وحيوية.
- يعمل على جعل البشرة صافية خالية من الشوائب.
- يساعد في نعومة البشرة.
- يعمل التمر على ترطيب البشرة طبيعيًا، وعلاجها من الجفاف الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يساعد على وصول الفيتامينات إلى الجلد والبشرة بشكل أسرع، مما يؤدي إلى استفادة أكثر للبشرة.
- يمكننا الاستفادة من فوائد التمر الكثيرة إما عن طريق عمل قناع من التمرأو عن طريق تناوله.
- ومن فوائد التمر للبشرة التي نحصل عليها عند تناوله، أنه يعمل كملين وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم التي تؤدي إلى شحوب الوجه، ويصبح الوجه اكثر نضارة.
فوائد التمر للبشرة لتأخير الشيخوخة
- نقوم بخلط 5 تمرات مع نصف كوب حليب ونضيف عليهم ملعقة كبيرة الحجم من القشطة، ثم نضع ملعقة صغيرة من زيت يسمى بزيت رشيم القمح، وملعقة من زيت البرتقال وتخلط المكونات في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس.
- يتم توزيع الخليط على البشرة، ونتركه لمدة لا تزيد عن ساعة.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع، حتى نحصل على بشرة ذات ترطيب عالي وأكثر شبابًا.
التمر للبشرة لزيادة نضارتها
- يتم وضع 3 تمرات ثم نضع عليهم ملعقة كبيرة الحجم من الشوفان الذي تم طحنه، ونضيف عليهم ملعقة صغيرة الحجم من العسل ونفس الكمية من عصير الخيار، ثم نضيف ملعقة صغيرة من زيت الأخدرية وزيت الليمون، ونصف كوب من الحليب.
- يتم خلط المكونات في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس.
- يتم ترك الخليط على الوجه لمدة لا تزيد عن ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- هذه الوصفة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت، وتستخدم كمقشر طبيعي للبشرة، وتعمل على نضارة البشرة بشكل كبير.
والجدير بالذكر أن التمر يحتوي على مادة تسمى السلينييوم، التي تعمل على الحماية من جميع أنواع السرطان، ومنها سرطان البشرة.
المصادر والمراجع
- 10 Benefits of Dates: From Improving Bone Health to Promoting Beautiful Skin
- 8 Proven Health Benefits of Dates