نبذة عامة
تعد مشكلة عسر الهضم أثناء الحمل من احدى المشاكل المتكررة بين الكثير من الحوامل وتسبب مشكلة عسر الهضم أثناء الحمل الكثير من الإزعاج والإحراج في بعض المواقف المختلفة لذلك يمكنك من الان أن تتعرف على الطرق الصحيحة التي يمكنها ان تساعدك في أن تتخلص من تلك المشكلة نهائيا وبطريقة بسيطة ومميزة تابعي معنا تلك المقال لكي تتعرفين على أسباب وأعراض وعلاج عسر الهضم.
أعراض عسر الهضم أثناء الحمل
- لعسر الهضم بعض الأعراض التي يمكنك من خلالها أن تميزها جيدا ومن أهم تلك الأعراض هي الشعور بحرقة شديدة في المعدة بالإضافة إلى الشعور بعد الراحة في الصدر أو بداية المعدة ويحدث تلك الإحساس بعد الأكل أو الشرب بوقت قليل للغاية واذا قمتي بالتأخير في تناول وجبتين من الممكن أن يحدث عسر الهضم أيضًا
- من الممكن أن تواجهين عسر الهضم في أي مرحلة من مراحل الحمل المختلفة وبالتالي من الممكن أن تشعرين ببعض من الآلام وخاصة في الفترات الأخيرة من الحمل لذلك في تلك الوقت يجب أن تجنب تناول أي نوع من الاطعمة الغير مطبوخ جيدا
ومن أهم تلك الأعراض الخاصة بعسر الهضم:
أسباب عسر الهضم أثناء الحمل
مثلما شرحنا الأعراض يجب أيضًا أن نقوم بطرح الأسباب التي ينتج عنها عسر الهضم حتى نستطيع أن نعالج تلك الأمر بكل سهولة ومن أهم تلك الأسباب هي:
- تغيرات الكثير من الهرمونات في الجسم خلال فترة الحمل
- ضغط الرحم على المعدة بشكل كبير مما يسبب عسر الهضم
- استرخاء عضلات البطن مما ينتج عنه الشعور بعسر الهضم وعدم الارتياح
- واذا كنت من الأشخاص المصابين بعسر الهضم من قبل الحمل فأنت من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به في فترة حملك
- واذا كنت في المراحل الأخيرة من حمل فهذا يدل على انك من الممكن أن تصابين بعسر الهضم بنسبة لا تق عن 60%
علاج عسر الهضم والحرقة في فترة الحمل
- في تلك الحين كلما عليك هو أن تتبع نظام غذائي صحي ومناسب وجيد لك وتجنب الكثير من الاطعمة الغير صحية التي بكل تأكيد سوف تسبب لكي الكثير من الأمراض المختلفة
- واذا كنت تتعرضين عسر هضم حاد يمكنك في تلك الحالة أن تقومين باستخدام احدى الأدوية الفعالة التي يمكنها ان تساعدك فيتخطي تلك المشكلة بالطريقة الصحيحة بدون أي مشاكل من أي نوع كان
المصادر والمراجع