علامات اكتئاب الحامل
اكتئاب الحامل من الأعراض التي يمكن أن تصيب عدد كبير من السيدات الحوامل، و اكتئاب الحامل له العديد من الأعراض و العلامات و الأسباب
إن علامات اكتئاب الحمل قد تختلف من سيدة لأخرى، كما أن شدتها تختلف أيضاً من سيدة لأخرى، ولكن في النهاية الأعراض العامة تكون:
- دائماً ما تشعر الحامل أثناء فترة حملها بالإحباط والحزن واليأس، ويمكن أن تستمر معها هذه الأعراض لبعد الولادة.
- كما أن اكتئاب الحمل قد يتسبب في منع الحامل أن تشعر بأي متعة لأي نشاط تقوم به، أو يساعدها فيه من حولها من أشخاص.
- يعد الإحساس بالتعب الدائم وقلة الطاقة من أعراض الإصابة باكتئاب الحمل.
- كما أنه يكون السبب وراء إصابة الحامل بالتوتر والأرق، مما يجعلها أكثر عرضه للاستيقاظ أكثر من مرة خلال الليل دون أي سبب، ويمكن أن يتسبب في عكس هذه الأعراض، فتشعر الحامل بحاجتها للنوم وتقوم بالنوم لساعات طويلة جداً.
- من الأعراض التي تشعر بها الحامل خلال فترة حملها، هو حاجتها لتناول الأكل بشكل زائد عن الطبيعي، أو تفقد شهيتها وترفض تناول العديد من أنواع الطعام، وهذا العرض المنتشر بين عدد كبير من السيدات الحوامل من أعراض اكتئاب الحمل.
أسباب اكتئاب الحامل
هناك العديد من الأسباب وراء تعرض الحامل لاكتئاب الحمل، والذي من الممكن أن يستمر معها بعد الولادة، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- إن كانت الحامل قد تعرضت من قبل للإصابة بالاكتئاب، فإنها بالطبع تصبح أكثر عرضه عن غيرها من السيدات للإصابة به خلال حملها.
- تعرضها للعديد من الأمور الصعبة والشاقة خلال حملها يمكن أن يكون سبب هام في إصابتها بالاكتئاب.
- كما يمكن أن تكون الإصابة بالاكتئاب ضمن العوامل الوراثية للحامل، فيمكن أن يكون هناك عامل وراثي جيني بتاريخ عائلة المرأة الحامل.
علاج اكتئاب الحمل
- العلاج السيكولوجي، وهو الذي يتم من خلال متخصصين في هذا الأمر، فقد تحتاج لطريقة أكثر منطقية أثناء التحدث معها، والعمل على تخفيف ما تشعر به من آلام.
- العلاج الدوائي، يتم العلاج الدوائي عن طريق تناول الحامل لبعض الأدوية الطبية المضادة للاكتئاب، ولكن هذه الطريقة لا يمكن القيام بها أثناء الحمل.
- من الضروري أن يكون هناك دور فعال للزوج وللأهل والأصدقاء المقربين، فمن الضروري أن يهتموا جميعاً بمساعدتها في الخروج من هذا العرض.
- على الحامل أن تخصص لنفسها الكثير من الوقت الذي يمكن أن تسترخي خلاله وتبتعد عن كافة الضغوطات المحيطة بها.
