مشروبات تسهيل الولادة
هناك الكثير من المشروبات التي تعمل على تسهيل عملية الولادة الطبيعية، حيث تعمل مشروبات تسهيل عملية الولادة الطبيعية من خلال تخفيف الآلام والانقباضات والتقلصات التي تحدث في الرحم وذلك أثناء عملية الولادة، وعندما يكون الجسم جاهز لخروج الجنين خارج الرحم تبدأ مجموعة من العلامات التي تدل على هذا وأبرزها الطلق وآلام المخاض وفي تلك الفترة ينصح بتناول مشروبات تسهل عملية الولادة.
مشروبات لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
- الماء.
- اليانسون.
- شاي أوراق التوت.
- نبات كف مريم.
فوائد تناول الماء قبل الولادة
- تعمل الماء على الحفاظ على رطوبة الجسم وعدم التعرض إلى الجفاف.
- تناول الماء بشكل معتدل يومياً قبل الولادة مباشرة يعمل على التخفيف من آلام الانقباضات والتقلصات التي تحدث في الرحم.
- ينصح المرأة بتناول الماء بعد كل ألم وانقباضة تحدث لها لتسهيل عملية الولادة.
فوائد تناول اليانسون لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
- يحتوي اليانسون على مواد لها أثر فعال مثل أثر ووظيفة هرمون الإستروجين وبالتالي تحفيز وتسهيل عملية الولادة وتخفيف الآلام.
- يساعد اليانسون على حدوث الطلق الطبيعي بدلاً من اللجوء إلى الطلق الصناعي حيث يعمل على تحفيز المخاض وتحفيز انقباضات الرحم.
- يساعد اليانسون على التهدئة من القلق والتوتر والخوف الذي تصاب به المرأة قبل الولادة مباشرة، حيث تكون قلقة من عملية الولادة وتصاب بالتوتر من شدة الألم خاصة إذا كانت التجربة الأولى من الحمل لها.
- ينصح بعدم تناول اليانسون بكميات كبيرة ومفرطة نظراً لاحتوائه على مكونات الهرمونات تجنباً لحدوث اضطراب في الهرمونات قبل الولادة.
فوائد شاي أوراق توت العليق لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
- يساعد تناول شاي أوراق توت العليق على تعزيز صحة وجدار الرحم، وتقوية الجهاز التناسلي للمرأة، ويقال أنه يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- أثبتت الإحصائيات الطبية التي أجريت مؤخراً أن تناول هذا المشروب يعمل على تسهيل عملية الولادة عن طريق تقصير مدتها.
- يعمل شاي توت العليق على تحفيز انقباضات الرحم، لذلك ينصح بتناوله في الثلث الثاني والثالث من الحمل وليس في الشهور الأولى تجنباً لحدوث إجهاض.
- سر فوائد هذه الأوراق يكمن في احتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة اللازمة للمرأة الحامل مثل فيتامينات A ،C ،B ،E، كما أنه يحتوي على الفسفور، والماغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد.
فوائد نبات كف مريم لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
- تتخصص تلك النبتة بشكل أساسي في علاج أمراض النساء حيث أنها تقضي على آلام الدورة وتنظيمها.
- تناول تلك النبتة أثناء فترة الولادة يعمل على الوقاية من الإجهاض، ومن الجدير بالذكر أنها تعمل على علاج العقم لدى النساء.
- ينصح بتناول مشروب نبات كف مريم عند النساء اللاتي يعانين من نقص في هرمون البروجيسترون.
- نبتة كف مريم تساعد على التخفيف من نزيف ما بعد الولادة إذا تعرضت له المرأة، أيضاً يعمل على الحد من تعرض المرأة إلى قذف المشيمة.
- تناول المرأة الحامل لنبات كف مريم أثناء فترة الحمل الأخيرة وأثناء الرضاعة الطبيعية يعمل على زيادة إنتاج الغدد اللبنية للحليب في ثدي المرأة استعداداً للرضاعة الطبيعية.