الحمل
الحمل هو عملية تخصيب البويضة وهي الخلية التناسلية لدى المرأة بالحيوانات المنوية من الرجل، من خلال العلاقة الحميمة، ثم تكون الجنين ونموه داخل رحم المراة.
آلية الحمل بتوأم
يحدث الحمل بتوأم عندما يتم تخصيب بويضتين منفصلتين من حيوانين منويين؛ مما ينتج توأمين غير متشابهين، كما يمكن أن يحدث نوع آخر من التخصيب حيث يمكن ان يتم تلقيح بويضة واحدة فقط، ثم تنقسم هذه البويضة منتجة جنينين اثنين مما ينتج توأمين متشابهين.
كيف أحمل بتوام
يمكن الاستفادة من النصائح والإرشادات الآتية لزيادة الفرصة للحمل بتوأم:
- الحرص على تناول الزوج للأطعمة الغنية بعنصر الزنك مثل: الجزر، المحار البحري، الخضروات الورقية مثل السبانخ، الخس، وغيرها، بالإضافة إلى تناول العسل والزنجبيل بكثرة.
- تناول المرأة حبوب حمض الفوليك، وكذلك الأغذية الغنية بحمض الفوليك.
- تناول اللحوم بشكل منتظم.
- تناول الألبان ومشتقاتها.
- تناول حليب الابقار المعالجة بالهرمونات.
- زيادة الفرص أثناء الرضاعة الطبيعة، من خلال زيادة عدد مرات العلاقة الحميمة، حيث تزيد الفرص بتوأم؛ نظرا لتغير الهرمونات في جسم المرأة وزيادتها.
- تناول حبوب منشطات التبويض من خلال الاستشارة الطبية المتخصصة.
- اختيار العمر المناسب للحمل؛ حيث تزيد نسبة بتوأم في العمر بين سن الثلاثين والأربعين من عمر المرأة، حيث يمكن وجود اكثر من بويضة جاهزة للتخصيب في هذا العمر.
- الحرص على الانتظام بتناول بعض الأعشاب التي تزيد من عملية التبويض مثل: زيت زهرة الربيع المسائية، زيت بذر الكتان، أعشاب الكسافا الحلوة، أعشاب شجرة التوت العفيفة، عرق السوس، أعشاب اليام البري، زيت حبوب القمح،وغيرها من الأعشاب الأخرى.
- استخدام حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل، والابتعاد عن الوسائل الأخرى، حيث تعمل هذه الحبوب على زيادة فرصة الحمل بتوأم عند تركها واتخاذ قرار الحمل.
- المحافظة على وزن قليل زائد، حيث تزيد نسبة بتوأم لدى النساء الأكثر وزنا من النساء النحيفات.
- الإكثار من تناول صفار البيض، والذي تعمل على زيادة قوة الإخصاب.
- الحرص على شرب وصفة زيادة التبويض في فترة الدورة الشهرية، والتي تتكون من بذور حب الرشاد، حبوب الحلبة، القرفة، الفلفل الأسود، حبوب الكمون، والتي تخلط معا بالعسل الطبيعي، والعمل على تناولها على الريق، مع الغكثار على شرب منقوع الميرامية خلال هذه الفترة.
علامات الحمل بتوأم
يمتاز بظهور العلامات والمؤشرات الآتية:
زيادة الشهية بشكل ملاحظ.
ظهور نتيجة الحمل بشكل فوري على جهاز الفحص المنزلي.
زيادة واضحة في الوزن.
زيادة حجم حوض المرأة مبكرا.
زيادة الحاجة والرغبة في التبول بشكل كبير جدا.
الشعور بحركة الاجنة خلال فترات مبكرة منه.
مضاعفات الحمل بتوام
يمكن أن تؤدي عملية حمل بتوام إلى حدوث بعض المضاعفات لدى الام، ومن هذه المضاعفات:
- الولادة القيصرية.
- الولادة المبكرة.
- ضعف الدم.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- زيادة فرص الإصابة بسكري الحمل.