أي شخص في الحياة يرغب في الوصول إلى الكمالية في جميع مجالات حياته، حيث أنه قد لا يقبل حدوث الخطأ في أي أمر
ما يقوم بفعله.
مفهوم الكماليّة
الكماليّة في علم النفس تعتبر سمة أو صفة من الصفات الشخصية، الذي يرغب و يسعى الإنسان من خلالها إلى الوصول إلى
الكمال، و القيام بوضع معايير مرتفعة جداً للأداء، كما يرافقها مجموعة من التقييمات الانتقادية المبالغ فيها بعض الشيء، و
مجموعة من المخاوف جرّاء التقييمات التي يقوم الآخرين بوضعها.
من الأفضل أن يتم تقييمها على أساس أنها صفة لها أبعاد متنوعة و مختلفة، حيث اتفق العديد من علماء النفس على أنها
تتضمن الكثير من الإيجابيات و السلبيات أيضاً.
هذه الكمالية تجعل الأفراد يحاولون أن يقوموا بتحقيق المثالية التعجيزية، لكنها في بعض الأحيان تتمكن من إيصالهم إلى
أهدافهم و تحقيقها، ليشعروا في النهاية بالسعادة العارمة عند تحقيقهم لهذه الأهداف.
لكن متى يمكن أن تظهر المشكلة؟
تظهر المشكلة عندما لا يتمكن أي منهم من الوصول إلى الأهداف المنشودة، حيث أنه قد يصاب بالاكتئاب كردة فعل لما
أُصيب به من فشل أو خيبة أمل، لأن الضغط النفسي الذي يتولد من القيام بتحقيق أهداف غير واقعية يقوم بإدخال الفرد
في حالة من الكآبة و الحزن، فيبدأ هؤلاء الكماليون بلوم أنفسهم عند فشلهم في تحقيق المعايير التي قاموا بوضعها لأنفسهم.
ما هي أسباب سعي الأفراد للوصول إلى الكمالية
- تعتبر العائلة أو الأسرة (و الوالدان بشكل خاص) المرجع الرئيسي و الأول للأبناء، فإذا كان أحد الوالدان أو كلاهما
يسعيان إلى بلوغ الكمال فذلك سينتقل مؤكداً لأبنائهما - النقد بصورة مستمرة من قبل الأسرة و الأهل، و عدم شعورهم بالرضا عن أداء طفلهم أو تصرفاته
- قيام الوالدان بالمقارنة بشكل مستمر بين الطفل وإخوته أو حتى أقاربه و جيرانه بالأخص ممن يكونوا في نفس سنّه
- أن ينشأ الطفل في منزل يكون فيه الحب ضمن شروط، الأمر الذي قد يجعل الطفل يسعى إلى الوصول إلى الكمالية
خوفاً من رفضه من أي شخص آخر - التعرض للعنف الأسري بجميع وسائلع و طرقه كالسب و الشتم و الألفاظ المزعجة أو الضرب
- قيام الآباء بوضع معايير عالية جداً للأبناء بشكل لا يتلائم مع الواقع
- اتباع الأساليب الخاطئة في تربية الأبناء و التي تؤدي إلى شعورهم بالنقص، فيقوم الفرد بالسعي للوصول إلى
الكمال لتقدير الذات و التفوق على الآخرين
ما هي أنواع الكمالية
الكماليّة العصابية
لا يشعر الشخص ذو الكمال العصابي بأنه قد قام بعمله على أكمل وجه، و لا يقبل أن يخطئ أبداً، و هو كثير
التمادي في عتاب و لوم نفسه
الكماليّة الطبيعية
هذا النوع من أنواع الكمالية يعني الإتقان، حيث يقوم الشخص ذو الكمال الطبيعي بوضع مجموعة من المعايير
لذاته، إلا أنه قد يتخلى عن مجموعة بسيطة منها عند الحاجة لذلك