اضرار الكولاجين للبشرة
اضرار الكولاجين للبشرة عديدة حيث يعتبر من أنواع الأنسجة الضارة في جميع أنحاء العالم، و اضرار الكولاجين للبشرة هي موضوع مقالنا فعندما يكبر الشخص ويصل إلي مرحلة الشيخوخة، يقل إنتاج الكولاجين في البشرة، وذلك حتي يختفي تماماً، وهذا ينتج عنه كثير من التجاعيد في الوجه، وبالتالي يظهر في البشرة العديد من الخيوط الدقيقة، نتيجة لكبر السن، ورغم كل هذا الكولاجين له عدة أضرار وسوف نذكرها بالتفصيل.
نصائح للحفاظ على كولاجين البشرة
هناك بعض النصائح التي لابد من مراعاتها، وذلك لكي تحافظ على نسبة الكولاجين في البشرة، والتي تعمل المحافظة وكيفية بناء الكولاجين، وتحديد الكمية المطلوبة للبشرة، فمن أهم هذه النصائح ما يلي:
- لابد من وضع واقي يحافظ على البشرة من الأشعة الضارة، والناتجة من أشعة الشمس، منها على سبيل المثال، الأشعة الفوق بنفسجية، فمثل هذه الأشعة تعمل تضر البشرة جداً، وذلك من خلال فقدان نسبة كبيرة من الكولاجين.
- لابد من تناول فيتامين سي بشكل يومي، حيث أن هذا الفيتامين له دور كبير في عملية تجديد الكولاجين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينية والبرولين، والتي توجد في الأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
- كثرة تناول البروتينات فيعمل البروتين على تجديد كولاجين البشرة.
- شرب كمية وفيرة من المياه، فالماء يحافظ على رطوبة البشرة.
- تقشير البشرة، جيث أن التقشير يدعم إنتاج الكولاجين.
اضرار الكولاجين للبشرة
علي الرغم من أن للكولاجين الكثير من الفوائد، ولكن مع ذلك يحتوي علي الكثير من الأعراض الجانبية، وهذه الأعراض من الممكن أن تختفي خلال أيام، أو تستمر فترة وذلك يكون على حسب البشرة، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- يسبب الكولاجين الكثير من الإحمرار، في الوجه، كما أنه يسبب الحكة المستمرة في البشرة، وهذا ينتج من زيادة نسبة الكولاجين في البشرة خصوصاً في الوجه.
- كما أن الكولاجين يعمل علي نزيف كبير في البشرة، وذلك يكون ناتج عن الحكة الشديدة.
- كما أنه له دور كبير في زيادة الجفاف في البشرة، فيمنع حيويتها ونضارتها وعدم رطوبتها ونعومتها.
- كما أن الكولاجين يصيب الجلد ببعض الصبغات، ويعمل أيضاً علي تلون البشرة، وعدم توحيد لونها أو تبييضها.
- كما أن الكولاجين له دور كبير في تقشر البشرة والجلد باستمرار، وذلك عندما تزيد كميتها.
- كما أن الكولاجين يمتلك على بعض العناصر التي تقضي على البشرة، وتقلل من حيويتها ونضارتها وغيره.
ولكي نحافظ على نسبة الكولاجين في البشرة ونمنع أي ضرر ناتج عنه، لابد من اتباع بعض النصائح، وذلك كله من أجل المحافظة على البشرة وتجديدها بشكل مستمر.