ما هو الكُوليسترول المرُتفع
الكوليسترول المرتفع هو واحد من مجموعة من الدهون التي تعمل إما كمادة لبناء الخلايا، وإما كمصدر طاقة للجسم، ويقوم الكبد بتصنيع معظم احتياجات الجسم منه، وعند تناول الأطعمة المحتوية على الكوليسترول، مثل اللحوم الحمراء، فإن الكوليِسترول الزّائد يكون ترسبات على جدر الشرايين، يمكن أن يؤدي إلى حدوث الذبحة والنوبة القلبية والسكتة المخية.
أساب الكوليسترول المرتفع
هناك عدة أسباب لارتفاع الكوليسترول، وهي:
- العوامل الوراثية: يمكن أن تكون سبب قوي للاصابة بارتفاع الكوليسترول.
- التدخين: تدخين السجائر يؤذي جدران الأوعية الدموية، فتصبح أكثر قابلية لتكديس ترسبات دهنية في داخلها.
- الوزن الزائد وقلة النشاط البدني: قد يؤدي زيادة الوزن لارتفاع الكوليسترول.
- ضغط الدم المرتفع: ضغط الدم المرتفع على جدران الشرايين يتلف من الشرايين، وهذا يعني أن من الممكن أن يسرّع عملية تراكم الترسبات الدهنية في داخلها.
- مرض السكري : المستويات المرتفعة من السكر في الدم، تؤدي إلى ارتفاع قيم الكولسترول LDL – الكولسترول الضار وخفض قيم الكولسترول HDL – الكولسترول الجيد.
- مرض قلبي في العائلة:إذا كان أحد الوالدين أو أحد الأشقاء قد عانى من مرض قلبي قبل بلوغه الخمسين، فإن المستويات المرتفعة من الكولسترول ترفع احتمال الإصابة بمرض قلبي إلى ما فوق المعدل العام.
أعراض الكوليسترول المرتفع و مضاعفاته
ارتفاع مستوى الكوليسترول لا يسبب أي أعراض، إلا أن الإرتفاع الشديد في مستواه قد يسبب تكون رقع دهنية تسمى البقع الصفراء على الجلد أو على طول الغشاء المغلف لأحد الأوتار العضلية.
من هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول
- الأشخاص الذين هم في منتصف العمر ويعيشون حياة خاملة ولا يهتموا بنشاطهم وصحتهم، يكونون معرضين بأعلى درجة لإرتفاع الكوليسترول في دمائهم.
- يصاب الرجال بارتفاع الكوليسترول في وقت مبكر عن النساء، لأن الاستروجين الأنثوي يخفض مستويات الكوليسترول في النساء قبل سن اليأس من المحيض.
- بالنسبة للنساء بعد سن اليأس، فإنه ترتفع مستويات الكوليسترول في دماء النساء اللاتي لا يتناولون الإستروجين من خلال العلاج التعويض الدهني.
المضاعفات
هناك مضاعفات لإرتفاع الكولِيسترول في الدم وهي ما يلي:
- ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- حدوث آلام في الصدر.
تشخيص الكوليسترول المرتفع و علاجه
معظم المصابين بإرتفاع الكوليِسترول يتم تشخيصهم عندما يجري لهم الطبيب اختبار الكولِيسترول، وذلك كجزء من الفحص الروتيني، حيث أنه ينصح بعمل هذا الفحص كل خمسة أعوام بعد بلوغ سن 21 عاماً، فإذا كنت مصاباً بإرتفاع الكوليسترول، فسوف تحتاج أن تجري الفحص بتكرار أكثر.
العلاج
هناك بعض الطرق لعلاج الكوليسترول المرتفع، ومنها :
- الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنا، فأخطار التدخين تكون أشد إذا كان الكوليسترول مرتفعاً.
- ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً بمعدل ثلاث مرات اسبوعياً على الأقل.
- هناك بعض العقاقير التي يصفها الطبيب، والتي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.