آثار الجفاف العاطفي بين الزوجين
الجفاف العاطفي بين الزوجين له الكثير من الآثار السلبية التي تضر بعلاقة الزواج المقدسة، وقد يؤدي الجفاف العاطفي بين الزوجين في أغلب الأحيان الى الطلاق وقد أثبتت الإحصاءات زيادة نسبة الطلاق بشكل ملحوظ بسبب الجفاء في المعاملة، ومن الآثار التي يسببها الجفاء بين الزوجين وعلاقتهم ببعضهم البعض:
- الدخول في دوامة من المشاكل الدائمة، والتي غالبًا لا يتم حلها بأسس صحيحة.
- الإهمال التام للأولاد ورعايتهم، والتقصير في تربيتهم.
- شعور الأولاد بالضياع والاضطراب الناتج عن تأثرهم بخلافات والديهم مما قد يؤدي إلى انحرافهم، أو تقصيرهم في الدراسة مما يؤدي لتدني مستواهم بدرجة ملحوظة.
- قد يسبب الطلاق، إذا لم يتم علاجه مما يؤدي لهدم الأسرة.
- قد يؤدي لانحراف الزوج عن أخلاقه وارتكاب أفعال تنافي الدين، بخيانته لزوجته.
- قد يؤدي بانحراف الزوجة أيضا وقيامها بفعل الخيانة.
- محاولة الزوج عدم المكوث في بيته، وكثرة خروجه وهروبه.
- هرب الزوجة من بيتها سواء كان بالمكوث في بيتها، أو خروجها المبالغ فيه.
ولذلك يجب علاج مشكلة الجفاف لحماية البيت والأسرة، مما قد يصيبهم من أضرار سلبية، يقع ضحيتها كافة أفراد الأسرة، من زوج وزوجة وأطفال.
خطوات علاج الجفاف بين الزوجين
- تبادل الحوار العقلاني، مشاركة كلا الزوجين في التخطيط لبناء مستقبل الأسرة، فيجب على كل منهم الاستماع لرأي الشخص الآخر، مع مراعاة اللين واللطف في الحديث، مع عدم تطاول كل منهم على الشخص الآخر، وعدم التقليل أو السخرية من إبداء شخص منهم رأيه.
- تخصيص موعد لبث الحب والحنان للشخص الآخر، مع قيام الزوجين بكل ما في وسعهم لإرضاء شريكه.
- تبادل كلمات الحب بينهم، فيجب على كل منهم بث حبه ومشاعره بكل الطرق الممكنة لشريك الحياة.
- تخصيص أيام معينة في الأسبوع للتنزه الأسرة بأكملها خارج المنزل، واللعب واللهو ومحاولة استمتاع كل منهم.
- المدح المتبادل بين الزوجين سواء في جلساتهم الخاصة، أو أمام الآخرين كالأهل.
- تخصيص وقت للزوجين للتنزه خارج البيت بدون الأولاد، أو تحضير عشان رومانسي في البيت بأبسط التكاليف، مع مراعاة التغيير والتجديد.
- تحضير المفاجآت المتبادلة بينهم مع معرفة ما يحبه الشريك وجلبه حتى إذا كان شيء بسيط للغاية كقطة شوكولاتة.
- محاولة بث المشاعر الإيجابية وقت المرور بأزمة، أوقات المرض والحزن فيجب أن يعتني كل منهم بشريك حياته.
- تجنب كل منهم من تصيد أخطاء الشخص الآخر والتجاوز عن الزلات فكل إنسان ليس ملاك فهو بالطبخ يخطئ ليتعلم، ويجب تطبيق التسامح بينهم وعدم حمل مشاعر سلبية تجاه الشريك.
- اللجوء إلى الله دائمًا، فالبعد عن الله معناه الضنك، وتشتت الأسرة، فيجب اللجوء إلى الله عز وجل والدعاء دائما بصلاح أحوالهم.
- التعاون بين الزوجين في إدارة كافة شؤون المنزل، سواء ان في تربية الأبناء، أو في القيام بكافة الأعمال المنزلية، مع التخفيف وبذل كل الجهد لفعل ذلك مع شريك الحياة.
المصادر والمراجع
- Even Mild Dehydration May Cause Emotional, Physical Problems
- Mild Dehydration Triggers Moodiness & Fatigue in Women