الترفيه والالعاب

معلومات هامة عن لعبة كرة القدم

معلومات هامة عن لعبة كرة القدم

نبذة عامة

لعبة كرة القدم هي من الرياضات الجماعية المنتشرة في أنحاء العالم، وسميت لعبة كرة القدم بالساحرة المستديرة لأنها سحرت قلوب الجماهير في أنحاء العالم فأصبح المتابعين لها أكثر من مليار شخص، وتتميز بنظام لعب جماعي يجذب الأشخاص ويعلي روح المنافسة لديهم، فهي تلعب بنظام البطولات والدوريات الممتازة، وكذلك بنظام المباريات بين الفريقين، وأول تأسيسها كان في انجلترا في العصر الحديث عام ١٨٦٣م عند إنشاء الإتحاد الإنجليزي، وبعدها استمرت في الإنتشار والتطور وزيادة التنظيم حتى عام ١٩٠٤م عندما أنشئ الإتحاد الدولي المعروف باسم (FIFA) في باريس، وأصبح هو المرجع الوحيد لتنظيم كرة القدم ومعرفة قوانينها.

إقرا أيضا:  كيفية لعب لعبة ريسك

قوانين لعبة كرة القدم

تشمل كرة القدم العديد من القوانين المختلفة ومنها:

-
  • يجب أن يكون ملعبها على أرض مستطيلة الشكل طوله لا يتعدى ١٢٠ متر وعرضها لا يتعدى ٩٠متر ولا يقل عن ٤٥ متر، كما أنه يجب أن يكون على أرض خضراء.
  • يجب أن تكون الكرة كروية الشكل مصنوعة من الجلد لا يقل محيطها عن ٧٠سم .
  • يجب أن يتكون كل فريق من ١١ لاعب رسمي و٣ تبديلات ويجب ألا يتم التبديل في المباريات الدولية أكثر من ثلاث مرات، أما الودية فليس هناك عدد محدود.
  • زمن المباراة يجب ألا يتعدى ٩٠ دقيقة منقسمة إلى شوطين بالتساوي زمن كل واحد ٤٥ دقيقة ويمكن أن يمتد إلى ١٢٠ دقيقة لتحديد الفائز عند انتهاء الزمن الأصلي بالتعادل.
إقرا أيضا:  الألعاب القديمة: ألعاب شعبية قديمة
معلومات هامة عن لعبة كرة القدم
معلومات هامة عن لعبة كرة القدم

يدير المباراة أربعة حكام

– حكم الساحة وهو الحكم الرئيسي.

-حكما الراية وهما حكمان مساعدان.

– حكم خارج المباراة لتعويض المصابين ومساعدة اللاعبين في اتخاذ قراراتهم.

فوائد لعبة كرة القدم

كرة القدم لها العديد من المميزات منها:

  • تساعد على تقليل الإصابة بهشاشة العظام وتكسرها.
  • تزيد من قوة العظام والعمود الفقري عند الأطفال قبل سن البلوغ.
  • تزيد قوة الهيكل العظمي وتجعل عظامه قوية جدا.
  • تزيد من قوة عضلة القلب واللياقة البدنية.
  • تساعد على تقوية العضلات خاصة في منطقة الأرداف والأفخاد.
  • تعتبر من أسباب السعادة بين الأصدقاء وبعضهم.
  • تجعل من يمارسها يتحلى بالروح الرياضية لأنها تحتمل الفوز والخسارة.
  • تزيد من قوة انتباه اللاعب وتركيزه ليستطيع متابعة الكرة.
  • تقلل من مستوى القلق والتوتر عند اللاعب.
إقرا أيضا:  طريقة لعب الشطرنج

أضرار لعبة كرة القدم

كرة القدم رغم مميزاتها إلا أنها لها العديد من العيوب وهي:

  • تقلل  من السوائل في الجسم عند ممارستها لفترات طويلة.
  • فرصة الإصابة عند لعبها محتملة عند قيام اللاعب ببعض الأخطاء، وقد تكون هذه الإصابات كبيرة كحدوث كسور أو تمزق في الأربطة.

المصادر والمراجع

إسراء أحمد

إسمي إسراء أحمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
ردود أفعال الزوج بعد العلاقة الحميمة
التالي
اختبار البول والملح لمعرفة نوع الجنين