فوائد الاغذية

فوائد ملح الهمالايا واستخداماته

فوائد ملح الهمالايا واستخداماته

الهمالايا

يعتبر ملح الهمالايا أحد أهم أنواع الأملاح الصخرية والتي يتم استخراجها من جبال الهمالايا، ويعرف ملح الهمالايا باسم الملح الوردي الذي يستخدم في الكثير من المجالات التجميلية والصحية، ويحتوي الملح الوردي على نسب عالية من العناصر النادرة التي توجد في الطبيعة، حيث يحتوي على نسب عالية من المعادن الطبيعية ومنها الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت والنحاس والفوسفور.

فوائد ملح الهمالايا لصحة الجسم

  • أمراض الجهاز التنفسي

يعمل الملح الوردي على علاج أمراض الجهاز التنفسي، حيث يعالح التهابات الجيوب الأنفية ومشاكل ضيق التنفس والتهاب الشعب الهوائية، وذلك عن طريق استنشاق ملح الهمالايا الذي يحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المهمة.

-
  • رفع المناعة

يعمل الملح الوردي على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك عن طريق محاربة العدوى البكتيرية التي تصيب الجهاز التنفسي وذلك أثناء عملية التنفس.

  • التخلص من الفطريات
إقرا أيضا:  أنواع نبات البابونج وفوائده

يعمل الملح الوردي على محاربة الفطريات التي تصيب الجسم، حيث يعمل على استرخاء وتهدئة الجهاز العصبي وبالتالي رفع الصحة العامة للجسم.

فوائد ملح الهمالايا واستخداماته
فوائد ملح الهمالايا واستخداماته
  • تنظيف الجيوب الأنفية

يعمل الملح الوردي على تنظيف الجيوب الأنفية من المخاط المتراكم فيها، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الأيونات السالبة التي تعمل على محاربة البكتيريا التي تتسبب بالمخاط، كما ويعمل على تخفيف الالتهابات الموجودة بها.

  • تنزيف الجهاز الهضمي

يعمل الملح الوردي على تنظيف الجهاز الهضمي، حيث يطرد السموم المتراكمة في الجسم، ويمكن استخدامه عن طريق اضافة ملعقتين من الملح الى لتر من الماء الدافئ وكمية من عصير الليمون، ثم يشرب هذا المحلول صباحا على الريق، ثم يتم شرب كميات كافية من الماء، ويتم عمل هذا المحلول كل شهرين مرة.

  • صحة الأسنان
إقرا أيضا:  فوائد حليب جوز الهند للجسم

يعمل الملح الوردي على علاج التهابات اللثة، ويساهم في علاج تسوس الأسنان، حيث أنه مطهر قوي للفم، حيث يمنع نمو الفطريات والبكتيريا والتي تتسبب بالرائحة الكريهة للفم، ويمكن استخدامه عن خلط كمية من الملح الوردي مع الماء المقطر، ثم يتم المضمضة به مرتين يوميا بعد تنظيف الأسنان.

فوائد ملح الهمالايا للبشرة

  • يساهم الملح الوردي في علاج الكثير من مشاكل البشرة، كما يخفف من التهابات الجلد مثل الصدفية والأكزيما.
  • يساهم في ترطيب البشرة ونضارتها، حيث يعادل درجة حموضة البشرة.
  • يستخدم الملح الوردي كتونر طبيعي للبشرة، كما ويعمل على تصغير المسامات الواسعة.
  • يمنع ترهل البشرة ويقلل من التجاعيد الدقيقة، كما ويخفف من علامات الشيخوخة والتقدم في السن.

طريقة استخدام ملح الهمالايا

يمكن استخدام الملح الوردي في الكثير من الطرق، ومنها ما يلي :

  • يمكن استخدامه عن طريق اضافته أثناء طبخ الطعام، ويمكن رشه على الطعام بعد طبخه.
  • يمكن اضافة القليل من الملح الوردي الى الماء المقطر ووضعه بجهاز الاستنشاق، وذلك لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي.
  • يمكن اضافة الملح الوردي الى أحد الزيوت الطبيعية، وفرك البشرة بها وذلك للحصول على الفوائد.أضرار ملح الهمالايا على صحة الجسم
  • يتسبب الاستخدام المفرط لملح الهمالايا في نقص اليود في الجسم، وبالتالي الاصابة بمجموعة كبيرة من الأمراض والمشاكل الصحية نتيجة نقص اليود، حيث يعد أحد العناصر المهمة لصحة الغدة الدرقية المسؤولة.
  • يتسبب ملح الهمالايا في ارتفاع نسب الصوديوم في الجسم وذلك عند استهلاكه بكمية كبيرة وخاصة لمرضى القلب والكلى.
إقرا أيضا:  فوائد عصير القصب لمرضى السكر

المصادر والمراجع

فريق التحرير

نحن في ويكي عرب ، ننظر الى مستقبل كبير للمحتوى العربي على شبكة الانترنت . مازلنا في البداية ، والبداية كانت جميلة . هدفنا : المحتوى الخدمي النظيف ، لنثري محتوى لغتنا في العالم الرقمي . فريق التحرير في موسوعة ويكي عرب

السابق
فوائد الملح الصيني وأضراره على الجسم
التالي
فوائد مر البطارخ لصحة الجسم