فن الطهي

فوائد شرب زيت السمسم

فوائد شرب زيت السمسم

فوائد شرب زيت السمسم

فوائد شرب زيت السمسم من الحبوب التي تحتوي على الكثير من الزيوت التي لها فوائد كثيرة للجسم الانسان لانه غني بالاحماض الدهنية ومنها حمض اللينوليك وهذه الأحماض له اهمية كبيرة للإنسان و فوائد شرب زيت السمسم كثيرة للجمال ويدخل في مستحضرات التجميل.

طرق استخدام زيت السمسم للوجه

  • هناك طرق كثيره لاستخدام زيت السمسم للبشرة
  • اولا نقوم بتدليك البشرة بقطنة مبللة بزيت السمسم ويترك الزيت على البشرة لمدة 10 دقائق ثم نقوم بغسل الوجه
  • ثانيا  نضع زيت السمسم على البشرة قبل الاستحمام لأنه يزيل السموم والشوائب
  • ثالثا  نستخدم زيت السمسم كمرطب للبشرة بأن نضعه في الليل
  • ممكن ان نعمل خليط من زيت السمسم والخل والماء  لازالة الجلد الميت من البشرة وتوحيد لون الوجه.
طرق استخدام زيت السمسم للوجه
طرق استخدام زيت السمسم للوجه

فوائد شرب زيت السمسم

  • يساعد في تقليل الالتهابات
  • يعالج انسداد المعوية الجزئية
  • يساعد في علاج الحروق
  • يقلل مستوى السكر في الدم
  • يعالج التهاب اللثة
  • يخفض ضغط الدم
  • يساعد في نمو الأطفال الرضع

فوائد شرب زيت السمسم للوجه

  • يقوم زيت السمسم بحماية البشرة من البكتريا والجراثيم والالتهابات
  • يساعد في التئام الجروح وشفاء الحروق ويخفف من اثار الحروق ويدخل في تركيبات بعض من الادوية
  • ويعالج بعض امراض الجلد مثل الاكزيما والصدفية و الثعلبة
  • يؤخر علامات التقدم في السن ويجدد الخلايا التالفة واكساب البشرة نضارة واشراقة
  • يعمل زيت السمسم على تنقية البشرة من الشوائب
  • يخفف من الهالات السوداء حول العين
  • وهو مرطب للبشرة والاكواع والركب
  • يمنع ظهور تشققات الحمل

فوائد شرب زيت السمسم للشعر

  • يحتوي زيت السمسم على بعض الفيتامينات مثل فيتامين  ه وب وبعض العناصر المفيدة للشعر
  • يمنع ظهور الشيب في الشعر ويحافظ على لونه الأصلي
  • يساعد في نمو الشعر وتنشيط حركة الدورة الدموية في فروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر
  • يحمي الشعر من الأشعة الفوق البنفسجية
  • علاج قمل الشعر لانه يعالج فطريات الشعر
  • يعالج جفاف وقشرة الشعر
  • يعطي لمعان للشعر بتدليك الفروة بزيت السمسم
  • يعطي الشعر كثافة عالية
  • يعالج الشعر التالف

وصفات السمسم  للشعر

وصفة زيت السمسم و الكاري

المكونات

  • بعض من أوراق الكاري
  • 3معالق كبيرة لزيت السمسم
  • مقلاة

طريقة التحضير

  • نسخن الزيت في المقلاة ونضيف عليها أوراق الكاري حتي يصير لونها اسود ثم نتركها لتبرد
  • نقوم بتدليك فروة الرأس بالزيت ونغطي الشعر ثم نضع عليه منشفة ساخنة ثم نتركه لمدة ساعة او اقل
  • ثم نقوم بشطف الشعر بالشامبوة وتكرر لمدة 3 مرات اسبوعيا

زيت السمسم وزيت الزنجبيل

المكونات

  • ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل
  • ملعقتان من زيت السمسم
  • منشفة دافئة

طريقة التحضير

  • اولا نقوم بخلط زيت السمسم مع زيت الزنجبيل وندلك به فروة الرأس ويلف الشعر بالمنشفة
  • ونتركه قليلا ثم نقوم بغسل الشعر ونكرر هذه الخلط  3 مرات اسبوعيا

المصادر والمراجع

السابق
متى تبدأ اعراض الحمل
التالي
طرق علاج كلف الجلد