علاج الجيوب الأنفية
تتعدد طرق علاج الجيوب الأنفية ، حيث أن علاج الجيوب الأنفيّة قد يتم إما بالعقاقير الطبية أو بتناول الأعهشاب الطبيعية كالريحان و النعناع و الزنجبيل و غيرها
خل التفاح
- يحتوي خل التفاح على مضادات حيوية قوية وعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على مقاومة الميكروبات والبكتيريا بداخل الأمعاء والممرات التنفسية الأنفية.
- حيث يمكن استخدامه في تنظيف الأنف وقله السيلان منها.
- كما انه يمكن استخدامه لمنع العدوى بالتهاب الجيوب الأنفيّة وذلك عن طريق خلط خل التفاح مع القليل من الليمون والعسل وتناولها بشكل يومي.
الفلفل
- يستخدم الفلفل الأحمر في علاج الجيوب الأنفية حيث يعمل على تقليل التورم الموجود بها.
- كما انه يعزز من قدرة جهاز المناعة في الحفاظ على الصحة وتفادي العدوى من الآخرين.
- يمكن استخدامه مع الأطعمة كما أن يمكن تجفيفه باستخدام مسحوقها مع كوب من الماء الساخن وشربه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
الثوم
- يعني الثوم من أقوى المضادات الحيوية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض ومنها التهاب الجيوب الأنفية.
- حيث انه يحتوي على مركب يسمي الاليسين.
- الذي يقوم بمقاومة عدوى البكتيريا والفيروسات.
- كما انه يساعد في التخلص من التهابات الجيوب الأنفيّة.
- يمكن استخدام الثوم عن طريق عدة طرق.
- يستخدم الثوم في الطهي.
- يمكن بلع فصوص الثوم صباحا يعزز من جهاز المناعة.
- يمكن استخدام مبشور الثوم في عمل بخار ماء واستنشاقه.
علاج الجيوب الأنفية بالطرق الطبيعية
البصل
- يحتوي البصل على عنصر الكبريت الذي يعتبر من مضادات البكتيريا.
- حيث يعمل على تخفيف آلام والتخلص من الصداع كما أن استنشاقه يجعل التنفس بسهوله.
الريحان
- يستخدم الريحان في تهدئه التهاب الممرات الهوائية كما انه فعال جدا في التخلص من المخاط المتراكم.
النعناع
- يستخدم النعناع في تخفيف التهاب بالجيوب الأنفية والشعور بالراحة أثناء التنفس.
- كما أن مزجه مع الليمون على نار هادئة ويستخدم كغرغرة للحلق مرتين في اليوم.
البرتقال
- يحتوي البرتقال على الفيتامين المميز وهو فيتامين سي فهو أساسي في علاج الجيوب الأنفيّة ومقوي لجهاز المناعة الذي يجعلنا نتفادى العدوى بالبكتيريا والفيروسات بسهوله.
جذور الزنجبيل والكركم
- يحتوي الزنجبيل علي مضادات أكسدة طبيعيه تساعد في تهدئة المعدة وتقليل سيلان الأنف خصوصا خلال فترة الليل.
- الكركم يعتبر الكركم فعال في علاج التهابات الأنف ونظرا لاحتوائه على مادة الكركمين.
- يمكننا استخدام الزنجبيل والكركم في عمل مشروب ساخن يمكن تناوله مرتين يوميا.