فن الطهي

طريقة عمل كريب نوتيلا وموز 

طريقة عمل كريب نوتيلا وموز 

طريقة تحضير كريب نوتيلا وموز

طريقة عمل كريب نوتيلا وموز تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل كريب نوتيلا وموز غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليها

تعتبر طريقة الكريب بالموز من اشهى الكيكات التي نعشق تناولها الأطفال فهي مكتمله الفوائد فهي تحتوي على كل العناصر المختلفة لأنها تشمل الكاكاو والموز الغنيان عن التعريف وعن فوائدة العظيمة التى توجد فيهم 

-

المكونات

  • شوكلاته من النوتيلا
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا
  • ملعقة صغيرة من الملح 
  • ثلاث أكواب من الذرة
  • كوب من الحليب 
  • ملعقة من السكر 
  • بيضتان
  • كأس من الدقيق المنخول
  • موزه يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم 

طريقة التحضير

  • نعمل على مزج المكونات جيدا الجافة مثل الدقيق والملح والسكر والفانيليا
  • نعمل على وضع البيض إلى المزيج والزيت مع الأخذ في الاعتبار التقليب باستمرار ثم نقوم بإضافة الحليب ولكن على فترات متفرقة لكى يتم الحصول على مزيج ناعم ثم نقوم بوضع المزيج داخل الثلاجة
  • نقوم بإحضار مقلاة ونضع فيها القليل من الزيت ونعمل على وضع العجينة داخل المقلاة ولكن تحريكها بشكل دائري لا تكون لدينا عجينة الكريب وتكون رقيقة ثم نعمل على تقليبها إلى الجانب الآخر
  • نعمل على وضع النوتيلا على سطح العجينة ونعمل على علقها على شكل مثلث ونعمل على إزالتها من على النار ونقوم بتقديمها ساخنة
  • هذه المكونات التي قمنا بذكرها تكفى لإعداد 10 من الكريبات ومن الممكن العمل على تضاعف الكمية حسب رغبة كل شخص في ذلك

طريقة تحضير ساندويش النوتيلا والموز 

المكونات

  • سكر للوش
  • شيكولاتة نيوتلا قابلة للدهن
  • 8 شرائح من الخبز 
  • 8 معالق نوتيلا
  • 2 من الموز 
  • زبدة الخبز 

طريقة التحضير ونعمل على مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض 

  • نعمل على غسل الموز جيدا ونعمل على تقشيرة جيدا وتقطيعة إلى شرائح صغيرة الحجم ثم نقوم بوضعها جانبا 
  • نعمل على تحضير الخبز والنوتيلا التي نقوم فيها بعملية الحشو 
  • نقوم بإحضار النوتيلا واخد ملعقة منها ودهنها على العيش جيدا حتى يمتلئ مكانها 
  • نعمل على إحضار قطع الموز التي قمنا بتقطيعها ووضعها داخل عيش التوست فوق الشيكولاتة
  • ثم نقوم بقفل الساندوتش على الموز والشيكولاتة جيدا ونقوم بوضعة على الجريل
كريب نوتيلا وموز
كريب نوتيلا وموز

فوائد النوتيلا 

  • تعتبر العامل الأساسي في تكوين الكاكاو والسكر 
  • تحتوي على نسب مختلفة من الدهون 
  • تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية
  • تحتوي على الكثير من المعادن المختلفة
  • ان الأشخاص الذين يعانون من كبر وزنهم عليهم تناول النوتيلا في الشهر مره أو مرتين على الأقل لأنها تعمل على زيادة الوزن مع الحرص على أداء التمارين الرياضية

المصادر والمراجع

إقرا أيضا:  طريقة عمل السمك الفيليه

السابق
طرق علاج رائحة الشعر الكريهه
التالي
طريقة عمل سلطة البنجر الاحمر