كيف

سن البلوغ: كيف أتحدث لأطفالي عن البلوغ

كيف أتحدث مع أطفالي حول سن البلوغ

يعد سن البلوغ أحد أهم المراحل العمرية التي تحدث في الفترة بين الطفولة والشباب، وهي أحد أكثر المواضيع تعقيدا بالنسبة الى الطفل والوالدين.

متى أتحدث إلى أطفالي عن سن البلوغ

  • البنات

يجب تقديم الوعي الكافي للفتاة وذلك عن علامات البلوغ والدورة الشهرية خصوصا، لأن نزول الدورة الشهرية
فجأة قد يسبب الصدمة والخوف للفتاة، وتأتي الدورة الشهرية من عمر 12 إلى 13 سنة إلا أن هناك فتيات
يتعرضن الى البلوغ المبكر حيث تأتي الدورة الشهرية في عمر التاسعة، والبعض يتعرضن الى البلوغ
المتأخر حيث تأتيهن في سن 16 عام .

  • الأولاد

يختلف سن بلوغ الأولاد عن سن البلوغ عند الفتيات، ولكن يجب التحدث مع الطفل عن التغيرات التي
ستطرأ عليه والتي غالبا ما ستبدأ في سن 10 سنوات .

كيف أتحدث مع الأطفال بشأن البلوغ

يجب تهيأة الوضع المناسب والمكان الهادئ الذي لا يمكن أن يتعرض الحديث فيه للمقاطعات او المضايقات،
وذلك للتحدث مع الطفل وتوضيح الموضوع ببساطة ويسر وتهوين الأمر اذا شعر بالخوف، حيث يجب التأكيد
على أن كل شيء بخير وتنبيههم عن التغيرات الجسمانية والشكلية التي ستحدث معهم دون اشعارهم
بأي حرج، وتبدأ مرحلة البلوغ لدى البنات بظهور الصدر ويبدأ البلوغ لدى الولد بخشونة الصوت و ظهور شعر
الشارب .

معلومات حول سن البلوغ 

يجب اخبار الأطفال بمجموعة التغيرات الجسدنية التي ستحصل مع مرحلة البلوغ، وهي ما يلي :

  • التغيرات الشكلية التي ستحصل مع الفتاة في مناطق معينة مثل الخصر والصدر
  • ظهور شعر الإبط والعانة
  • ظهور البثور وحب الشباب
  • كثرة التعرق
  • زيادة في نمو المناطق التناسلية لدى الذكور
  • ظهور شعر الشارب واللحية و العضلات لدى الذكور
  • نزول الدورة الشهرية لدى الفتيات
إقرا أيضا:  كيفية الاستفادة من ماء المخلل

نصائح

  • تأكد من ثقة طفلك بأنك متاح له في أي وقت يريد التحدّث فيه،وحاول مناقشة موضوع سن البلوغ والمشاعر
    النفسية التي تحدث بشكل واضح وصريح قدر الإمكان.
  • تدرّب جيدا لما سوف تقوله أولًا وان شعر طفلك باحراجك فلا ضرر في ذلك واخبره بأن الموضوع غير مريح
    للنقاش، إلا أنه من المهم خوض هذا الحديث.
  • إذا امتلكت الأسئلة أو الاستفسارات حول البلوغ والتطوّر الجسدي والنفسي فلا ضرر من استشارة أحد
    المختصين أو المقربين الذي يملكون المعلومات الكافية حول الموضوع وذلك لتفادي أي أخطاء يمكن أن
    تخبر طفلك عليها

المصادر والمراجع

Talking to Your Child About Puberty

السابق
اللوبياء: 10 من فوائد اللوبياء الصحية
التالي
حرب أكتوبر: ملخص عن حرب أكتوبر حرب العاشر من رمصان