ما هو انخفَاض ضغط الدم
تظهر بعض الأعراض التي تنذر ب انخفاض الضغط الدموي والذي قد يظن البعض أنه من الأمور العرضية التي لا تسبب مضاعفات في حين أنه قد يكون خطرًا على حياة الإنسان، ولهذا يجب معرفة الأسباب التي تؤدي للإصابة ب انخفاض الضغط الدموي وتجنبها ومعرفة النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة به والحفاظ على الصحة العامة.
أنواع انخفَاض ضغط الدم
- انخفاض ضغط الدم الحاد ويحدث في أثناء الوقوف بعد الاستلقاء أو عن القيام بالحركات الفجائية ويحدث معه زيادة ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم بعد تناول الوجبات اليومية والأكثر إصابة به هم كبار السن بسبب تدفق الدم للجهاز الهضمي.
- انخفاض ضغط الدم الناتج عن تلف في الأعصاب ويحدث معه مشاكل في التنفس والهضم واضطرابات في ضربات القلب.
متى يعتبر الضغط منخفض
- عندما يصبح الضّغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق.
- ويصبح الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق.
أسباب انخفاض الضغط الدموي
- قد يسبب الحمل انخفاض ضغط الدم.
- حدوث نزيف.
- قد تتعرض السيدات في أثناء فترة الدورة الشهرية بانخفاض ضغط الدم.
- الضغوط النفسية والعصبية.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب ضغط الدم المنخفض.
بعض الأمراض تسبب انخفاض ضَغط الدّم
- الإصابة بمشاكل في الغدد الصماء.
- قصور في الغدة الدرقية.
- الإصابة بالجفاف.
- فقر الدم بسبب فقدان كمية من الدم.
- الإصابة بالعدوى الشديدة.
- حدوث خلل في الدورة الدموية.
- الإصابة بالحساسية الشديدة.
- قصور في عضلة القلب.
- نقص كمية كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين ب 12.
أعراض انخفاض الضغط الدموي و عوامل خطورته و تشخيصه
- الإصابة بالدوخة.
- فقدان الوعي.
- تشوش الرؤية.
- الإصابة بالصداع.
- عدم القدرة على التركيز.
- الشعور بالإرهاق الشديد.
- شحوب لون الوجه.
- سرعة النبض.
- الشعور بالضعف.
عوامل الخطورة
- كبار السن الذين تجاوزت أعمارهم الــ 65 عامًا.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية للضغط المرتفع.
- مما يعانون من أمراض معينة مثل مرض السكر والقلب.
تشخيصه
- القيام بقياس ضغط الدم.
- إجراء فحوصات الدم الكاملة.
- القيام بإجراء رسم القلب أو تصويره بالموجات الصوتية.
مضاعفات انخفاض الضغط الدموي و الوقاية منه
- الإصابة بالدوخة والإغماء.
- عدم دخول الأكسجين بالقدر الكافي للجسم.
- حدوث أضرار في كلًا من القلب والمخ.
نصائح للوقاية منه
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- الحرص على تناول جميع الخضراوات والفواكه التي تحتوي على ألياف تساعد في تحسين الدورة الدموية وتساهم في ضبط الدورة الدموية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز من تدفق الدم للشرايين.