مرض الكلى المزمن
مرض الكلى المزمن هي حالة مرضية طويلة الأجل،تجعل الكلى لا تعمل بالشكل الطبيعي،وهي غالبا ما تؤثر على كبار السن،ويمكن أن تزداد سوءا مع مرور الوقت،وتؤدي في نهاية المطاف إلى توقف الكلى عن العمل تماما،ولكن هذا الأمر غير شائع،تابع معنا للتعرف على أعراض وأسباب وكيفية علاج مرض الكلى المزمن..
أعراض مرض الكلى المزمن
ويمكن أن تشمل أعراض مَرض الكلى المزمن ما يلي :
- التعب.
- تورم في القدمين أو اليدين.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالغثيان.
- وجود دم في البول.
أسباب مرض الكلى المزمن
عادة ما يكون سبب الإصابة بمرض الكلى المزمن أحد الحالات التالية :
- ارتفاع ضغط الدم : فمع مرور الوقت يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وجود ضغط على الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى،وتوقف الكلى عن العمل بشكل صحيح.
- مرض السكري : الكثير من الجلوكوز في الدم يمكن أن يؤدي إلى حدوث تلف في الكلى.
- ارتفاع الكولسترول في الدم : وهذا يمكن أن يسبب تراكم الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية التي تغذي الكليتين،والتي يمكن أن تسبب عدم قدرتهما على العمل بشكل صحيح.
- وجود التهابات في الكلى.
يمكنك أن تقي نفسك من الإصابة بمرض الكلى المزمن عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة،والتحكم في أي حالة صحية تتعرض لها مثل الحالات الصحية التي ذكرناها سابقا.
علاج مرض الكلى المزمن
لا يوجد علاج لمرض الكلى المزمن،ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض أو جعلها تتوقف في أن تزداد سوءا،وفي النهاية فإن العلاج يعتمد على شدة الحالة..
العلاجات الرئيسية هي:
- التغييرات في نمط الحياة أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة قدر الإمكان.
- علاج المشاكل الصحية المصاحبة لمرض الكلى المزمن،مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم،ومرض السكري.
- غسيل الكلى،وقد يكون من الضروري إجراء ذلك العلاج في مرحلة متقدمة من مَرض الكلى المزمن.
- زراعة الكلى،وهي أيضا قد تكون عملية ضرورية في مرحلة متقدمة من مَرض الكلى المزمن.
كيفية الوقاية من مرض الكلى المزمن
يمكنك إتباع النصائح التالية لتقليل فرصة إصابتك بمرض الكلى المزمن:
- السيطرة على الحالات الصحية طويلة الأجل،مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- التوقف عن التدخين،فهو يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتة الدماغية،والذي يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
- إتباع نظام غذائي صحي،حيث أن النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى،وذلك من خلال الحفاظ على مستويات متوازنة وصحية لضغط الدم والكولسترول في الدم.
- الابتعاد عن شرب الكحول،حيث أن شرب الكحول يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكولسترول في الدم بشكل غير صحي مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام،حيث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى.