فوائد أوراق التمر هندي
فوائد أوراق التمر هندي عديدة فبالطبع الجميع يعلم ما هي فوائد مشروب التمر هندي الرائع، ولقد أثبتت الدراسات أن أوراق التمر هندي تحتوي على فوائد أكثر من التي تتواجد في فاكهة التمر هندي نفسها، لذا تُستخدم في مجالات كثيرة.
فوائد أوراق التمر الهندي للصحة
- علاج فعال للسيطرة على مستوى السكر بالدم، والتحكم بالأنسولين خاصًة في السكر من النوع الثاني.
- يُساعد في علاج اليرقان.
- تَحتوي أوراق التمر الهندي على خصائص تُفيد في التخفيف الشعور بحدة الالتهابات.
- يُعالج حرقة المعدة، ويشفي جميع الاضطرابات الهضمية.
- تَحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والكالسيوم، وفيتامين ج، والحديد، وفيتامين ّأ، والصوديوم.
- عندما تتناوله المرأة اتلي تقوم بالرضاعة، تُساعد في تَحسين جودة الحليب، وتُساهم بشكل كبير في عملية إدراره.
- تَقضي على التهابات اللثة، وجميع أمراض الفم والأسنان، وتُساهم في تطهير الفم من البكتيريا والفطريات.
- تُساهم بشكل كبير في القضاء على الالتهابات، خاصًة الالتهابات التناسلية، وفهي توفر البيئة المناسبة للمنطقة، وتجعلها خالية من الفطريات.
- فعالة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والروماتيزم، مثل التورم والاحمرار.
- تَقضي بفاعلية كبيرة ألم وتشنجات الحيض، وتُساهم في إخماد الألم لأنها تحتوي على مواد مسكنة قوية.
فوائد أوراق التمر هندي للبشرة والشعر
- تُساعد في تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
- تَحتوي على مواد مضادة للأكسدة تُساعد في التخلص من التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والعميقة.
- تُساهم بدور كبير في علاج تساقط الشعر.
- تَقضي على البقع الداكنة والاسمرار، وآثار البثور.
- تَحتوي على فيتامين سي الذي يَعمل على تفتيح البشرة الداكنة، وتوحيد لونها، والقضاء على الاسمرار.
- علاج فوري لعلاج حروق الشمس والقروح.
وصفات أوراق التمر هندي
- من أجل استعمالها في تسكين الألم بفاعلية كبيرة يتم وضع أوراق التمر الهندي مع أوراق البابايا بالإضافة إلى القليل جدًا من الملح ووضع كوب من الماء ورفعهم على النار حتى تمام الغليان لمدة 5 دقائق، ثم تصفيتهم من الشوائب، وتناولها وهي دافئة.
- يُمكن استعمال مغلي أوراق التمر هندي كغسول للفم لتطهير الفم من البكتيريا والجراثيم.
- للقضاء على السعال يمكن تحضير مغلي أوراق التمر الهندي بغلي الأوراق وتحليتها بالعسل، وتناوله وهو دافئ.
- لاستعمالها للقضاء على حروق الشمس يتم تسخينها على النار حتى تصبح محترقة، ثم نقوم بتجفيفها ونخلها حتى تصبح ناعمة ثم يتم استعمالها على البشرة في حالة الحروق.
- يمكن استعمال أورق التمر هندي بعد أن يتم حرقها وعجنها مع المعجون لاستعمالها في القضاء على جميع مشاكل الفم والأسنان.
المصادر والمراجع
- Don’t Throw Them Away! Tamarind Leaves Have Some Magical Qualities
- 13 Amazing Health Benefits Of Tamarind Leaves