ما هو الشق الشرجي
الشق الشرجي هو قرحة المفتوحة تتطور في بطانة الأمعاء الغليظة بالقرب من فتحة الشّرج، و الشق الشرجي حالة شائعة، يتأثر بها واحد من كل 10 أشخاص في حياتهم، وهي تؤثر على كلا الجنسين، لكن الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 30 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بالشّقوق الشّرجية.
أعراضه
الأعراض الأكثر شيوعا للشّق الشّرجي هي:
- ألم حاد عند التبرز، وغالبًا ما يتبعه ألم حارق قد يستمر لعدة ساعات.
- نزيف عند التبرز.
أسباب حدوث الشق الشرجي
السبب الأكثر شيوعا للشّق الشّرجي هو تلف بطانة الشّرج أو القناة الشّرجية، وهي الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، و تحدث معظم الحالات عند الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى للشّق الشّرجي ما يلي:
- الإسهال المستمر.
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)، مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
- الحمل والولادة.
- في بعض الأحيان، العدوى المنقولة جنسيا مثل الهربس، والتي يمكن أن تصيب قناة الشرج وتسبب تلفها.
في كثير من الحالات، لا يمكن تحديد سبب واضح للإصابة بتلك الحالة.
علاج الشق الشرجي
- يمكن أن يصف الطبيب دواء للمساعدة في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء، ويمكن أن يشمل ذلك أدوية ملينة لمساعدتك على التبرز بسهولة أكبر، و أيضا مراهم مسكنة للألم، تقوم بوضعها مباشرة على فتحة الشّرج.
- يمكن التوصية بالجراحة في الحالات المستمرة للشق الشرجي، إذا لم تساعد تدابير المساعدة الذاتية والأدوية.
- غالبًا ما تكون الجراحة فعالة جدًا في علاج التشققات الشرجية، ولكنها تحمل خطرًا بسيطًا من المضاعفات، مثل فقدان مؤقت أو دائم للتحكم في الأمعاء وهو ما يعرف ب سلس الأمعاء.
- عادةً ما تلتئم الشّقوق الشرجية في غضون أسابيع قليلة دون الحاجة إلى العلاج، لكنها يمكن أن تعود بسهولة، إذا كان سببها الإمساك المستمر.
- في بعض الأشخاص، تستمر أعراض الشّقوق الشّرجية لمدة 6 أسابيع أو أكثر (شقوق الشّرج المزمنة).
كيفية تخفيف أعراض الشق الشرجي
إن اعتماد بعض التدابير الذاتية البسيطة يمكن أن يجعل التبرز أسهل لدى مريض الشّق الشرجي، وتشمل التدابير الذاتية لتجنب الإمساك ما يلي:
- الإكثار في تناول الألياف في النظام الغذائي، مثل الفواكه والخضراوات والخبز الكامل والمعكرونة والأرز، حيث أنه يجب على البالغين أن يتناولوا ما لا يقل عن 30 جرامًا من الألياف يوميًا.
- شرب الكثير من السوائل.
- عدم تجاهل الرغبة في التبرز، فهذا قد يتسبب في جفاف البراز ويصعب من عملية خروجه من الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، حيث يجب أن تقوم بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني كل أسبوع.
يمكنك تناول مسكنات الألم البسيطة لتهدئة الألم،مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
المصادر و المراجع