هل ألم البطن من علامات الحمل

هل ألم البطن من علامات الحمل

هل ألم البطن من علامات الحمل

هل ألم البطن من علامات الحمل ؟ سؤال يراود العديد من السيدات حيث أنه من المعروف أن المرأة الحامل تشعر بما يحدث لها قبل أن يتضح الأمر بشكل تام، فنجد أنها تشعر بعدة تقلصات تجعلها تفكر في وجود حمل، كذلك نجد أن حجم البطن يزداد حتى ولو بقدر بسيط في فترة الحمل، وسوف نتعرف في مقالنا هذا على جواب سؤال هل ألم البطن من علامات الحمل و أهم المعلومات حول ذلك.

ما هي العلامات التي تظهر على البطن أثناء الحمل

هناك علامات واضحة تظهر على البطن وأخرى بسيطة، ومن هذه العلامات:

  • وجود تقلصات واضحة يصاحبها وجود بعض قطرات من الدم مع وجود إفرازات في هذه الفترة بشكل مؤذي للمرأة وتسبب لها حكة بشكل كبير وألم واضح.
  • الإنتفاخ الذي يكون بسبب الحمل من جهة ومن جهة أخرى بسبب عسر الهضم الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية داخل جسم المرأة.
  • وجود علامات وتشققات على البطن، ولكن نجد أن هذه العلامات تكون في نهاية الحمل نتيجة شد الجلد لنمو الجنين في هذه الفترة.
  • الشعور بالرغبة الدائمة في الحكة على البطن نتيجة كبر الحجم في المراحل المتأخرة من الحمل والذي يستمر إلى الولاده.
إقرا أيضا :  هل من علامات الحمل كثرة النوم
ما هي العلامات التي تظهر على البطن أثناء الحمل
ما هي العلامات التي تظهر على البطن أثناء الحمل

نصائح مفيدة للحامل لكي تخفف من علامات الحمل على البطن

من الهام القيام ببعض الإرشادات التي تعمل على الحد من أي ألم تشعر به الحامل في البطن، ومن هذه الإرشادات:

  • لابد من عدم إهمال الرياضة مهما كان السبب، وهذا لأنها تساعد على التخلص من أي مشاكل للجسم وليس البطن فقط، ولكن يجب الحذر واستخدام أنواع تتناسب مع وضع الحمل.
  • البعد عن أي طعام يمكن أن يزيد من الإنتفاخ في هذه الفترة ومنه القرنبيط، والمياه الغازية، والألبان.
  • العمل على الاهتمام بالغذاء الصحي المناسب الذي يوجد به أنواع مفيدة من الفيتامينات.
  • الاهتمام بالتخلص من السعرات الحرارية بشكل مناسب حفاظا على الأم من أي ألم داخل البطن.
  • يجب الإنتباه من عدم تناول البيض الغير مطهو بشكل جيد.
  • يجب تناول الماء بنسب مناسبة للبعد عن أي جفاف يمكن أن يحدث.
  • البعد عن الكحول بشكل تام، فله أثار سلبية على البطن وعلى الجنين.
  • لابد من الذهاب للطبيب عند وجود ألم شديد في البطن، كما يجب المتابعة معه بشكل مستمر للحفاظ على سلامة الأم والجنين معا.
إقرا أيضا :  فوائد المشمش للمرأة الحامل

المصادر و المراجع

Pregnancy symptoms in the first trimester