نبذة عامة
تتعدد أسباب الإسهال في الحمل، وتتركز أسباب الإسهال في الحمل في مجموعة من التغييرات التي تطرأ على المراة الحامل أثناء فترة الحمل ونتيجة الادوية والمكملات الغذائية التي تتناولها، وقد تعاني النساء الحوامل في الأشهر الأولى في الحمل من أعراض مختلفة، ولا تعد هذه الأعراض واحدة عند كل النساء الحوامل فقد تختلف من واحدة إلى أخرى ولكن أغلب النساء أجمعت على بعض الأعراض التي تؤكد الحمل، وهذه الأعراض تختفي مع تقدم شهور الحمل والبعض الآخر يستمر حتى وقت الولادة وأحد العلامات التي تشير إلى الحمل في الشهور الأولى هي الإسهال.
أسباب الإسهال في الحمل
قد تصاب المرأة الحامل بالإسهال في الأشهر الأولى للحمل ويرجع ذلك لعدة أسباب منها:
- النظام الغذائي
عند تأكد المرأة من وجود الحمل تقوم باتباع نظام غذائي صحي مناسب للحمل وتحرص على تناول أطعمة مفيدة تحتوي على كثير من الفيتامينات اللازمة لنمو الجنين مع تناول كميات زائدة من الطعام تكفي احتياجاتها وحاجة الجنين من الغذاء مما ينتج عن التغير في كميات ونوعية الطعام إلى بعض الإضطرابات المعوية التي تسبب المغص والإسهال وأحيانا يرافقه الغثيان والقيء وأيضا تتناول النساء في هذه المرحلة كميات كبيرة من الألبان بهدف تقوية العظام وتعويض نسبة الكالسيوم التي يسحبها الجنين منها لبناء عظامه وزيادة شرب الحليب في هذه المرحلة ينتج عنه إصابة المرأة بالإسهال.
- تغيرات في هرمونات الجسم
تتعرض المرأة في فترة الحمل إلى تغيرات هرمونية مختلفة التي تؤثر على جسم ونفسية المرأة فتصبح المرأة أكثر حساسية للأمور، ومتقلبة المزاج وتتعرض لنوبات البكاء المفاجئ دون أي سبب ويرجع ذلك إلى زيادة هرمون البروجسترون في جسم المرأة، وأيضا في هذه المرحلة قد تعاني المرأة من الإسهال.
- تناول الحامل لبعض الأدوية والمكملات الغذائية
في فترة الحمل يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية التي يجب على المرأة تناولها لحماية الحمل من التشوهات التي قد تؤثر على الجنين وتحتوي هذه المكملات على نسب عالية من الحديد الذي ينتج عنه الإصابة بالإسهال وخاصة في بداية الحمل.
- تعرض المرأة الحامل لبعض الأمراض
من المحتمل إصابة المرأة في الشهور الأولى ببعض الأمراض الفيروسية نتيجة لضعف مناعة جسمها خلال هذه الفترة وقد يصاحب هذه الأمراض أيضا الإصابة بالإسهال.
طرق الوقاية من الإسهال في الحمل
يجب على المرأة الحامل اتباع بعض النصائح والإرشادات للوقاية من الإسهال خلال الأشهر الأولى للحمل.
- تناول بعض الأغذية التي تحتوي على النشويات.
- تناول كميات كبيرة من السوائل لتجنب التعرض للجفاف.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالمشروبات الغازية.
- تجنب الأغذية المقلية.
- الامتناع عن تناول أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب.
- غسل الأطعمة جيدًا، وطهيها بطريقة صحية.