أضرار النعناع
إن اضرار النعناع للحامل كثيرة و متنعددة، كما أن اضرار النعناع للحامل قد تتمثل في التسبب بحرقة شيدة في المعدة لذلك يجب عدم الإكثار من تناوله
أن الحمل تجربة شاقة ومتعبة لا بدَّ أن تمر على كل سيدة في مرحلتها الأولى لذلك يجب على كل امرأة حامل المحافظة على نفسها وان تتجنب المأكولات والمشروبات التي تضر صحتها وصحة جنينها ويجب الابتعاد عن جميع الأعشاب التي تضر صحتها وقد ذكر النعناع أحد هذه الأعشاب التي تضر صحة المرأة الحامل وجنينها ولكن النعناع لديها الكثير من المنافع للمرأة الحامل وأيضا لها أثار جانبيه
- أن النعناع من المشروبات الأكثر استهلاكا في العالم حيث يمكن استخدامها كمثل طريقة الشاي ولكن شرب النعناع قد يسبب الكثير من الأضرار مثل الحرقة ويمكن أن يزيد من أعراض المرارة والحصى ويستخدم شاي النعناع غالبا لعلاج الكثير من مشاكل المعدة والأمعاء حيث انه يمنع الإحساس بالغثيان ويعمل على تهدئة المعدة من التقلصات وتحسين حركة الأمعاء ويعتبر شاي النعناع غير أمن الأطفال وصغار السن لأنه قد يسبب لهم الشعور بالاختناق.
اضرار النعناع للحامل
- يعتبر النعناع من المشروبات المفيدة للمرأة الحامل ولجنينها حيث انه يعمل على تهدئة الأمعاء من التقلصات التي تشعر بها ولكن في فترة الحمل قد تشعر المرأة الحامل بالحرقة الشديدة فعند تناولها الشاي يعمل على زيادة الحركة لأنه يعمل على ارتخاء عضلة المعدة ويسبب له الكثير من الحرقان فيجب عدم الإكثار من تناوله والتقليل فيه.
نتائج الدراسات حول تناول النعناع
- من خلال بعض الدراسات التي أجرتها منظمات الصحة التي تعمل على ضرورة الاهتمام بالمرأة الحامل والمحافظة على صحتها وصحة جنينها فقد أثبت أن شرب الشاي الأخضر بكميات معقولة وعن طريق تحضيرها بالطرق السليمة لا يسبب للمرأة الحامل أي ضرر أو مشاكل.
- يجب أن تتناول كوب أو اثنين في اليوم ولكن يجب أن يتم نقع النعناع في الماء لمدة ٥ دقائق على الأقل في النعناع يعمل على تهدئة الأمعاء وتيسير حركتها في سهوله ويسر ولكن كثرته يعمل على ازدياد الحرقان وعدم القدرة على التنفس لذلك ننصح المرأة الحامل بعدم الإكثار في تناوله بالكمية المطلوبة والغير مبالغ فيها.
اضرار النعناع للحامل وهو مغلي
على الرغم من الكثير من الفوائد التي يحتويها النعناع للمرأة الحامل وانه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تنفع المرأة الحامل وبالأخص زيتها وعلى الرغم من كل هذه الفوائد إلا أنه يوجد بعض الحالات المحظور تناول النعناع فيها كالأتي:
- عدم استعمال النعناع المغلي الأطفال الرضع لأنه يحتوى على كمية كبيرة من الميثول.
- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن شرب النعناع المغلي وخاصة في شهور الحمل الأولى.
- شرب النعناع بكثرة يعمل على تنشيط الرحم وبالتالي يحدث الإجهاض ويتم فقدان الجنين.
- شرب النعناع بالكمية المبالغ فيها قد يؤدى إلى حدوث ضرر وتغيرت في نسيج الدماغ.
- يسبب نشفان الفم ويعمل على الغثيان.
- يسبب عدم النوم.
