ما هو اكتئاب أثناء الحمل
حدوث الحمل عند المرأة قد يؤثر بشكل كبير على علاقة المرأة بمن حولها سواء كان الزوج أو احد أفراد العائلة وهو ما يعرف ب اكتئاب أثناء الحمل ،وبالأخص إذا كان الحمل الأول عند المرأة وقد يتعامل بعض الأشخاص مع هذه الحالة ببساطة شديدة إلا أن البعض الأخر يجدها أكثر صعوبة مما يجعل أن يكون اكتئاب الحمل مختلف من امرأة إلى امرأة أخرى على حسب قوة تحملها
المشاعر و العواطف و اكتئاب أثناء الحمل
- يكون هناك تأثير كبير في الحالة العاطفية عند المرأة ما يجعلها كثيرة المشاكل ومجادلة مع زوجها في ابسط الأمور كما أنه لا يكون هناك طفل في حياتهما يساعد على التفكير فيه والبعد عن المشاكل
- كما من الممكن أن يدفعها الشعور في التفكير بالقلق والتوتر حول المستقبل أو أي أمور تخص حياتها وهذه تعد من الأمور الشائعة والتي تحدث بشكل طبيعي أثناء فترة الحمل والتي تكون مجرد مشكلة وقتية لا تستمر بعد الولادة
المساعدة في حالة الولادة
- كما أن المرأة الحامل يشغلها دائما وقت الولادة والتفكير في أدق تفاصيلها من خلال المساندة المعنوية لها أو من خلال مكان الولادة والتجهيز لها وقد يكون هذا التفكير يأتي إلى المرأة بشكل سلبي للغاية وهو ما يهيئ لها هروب زوجها من هذا الأمر الصعب أو أنه لا يكون بجانبها في هذه اللحظات الهامة
- كما تفكر أيضًا المرأة الحامل وجود الأقارب بجوارها وبالأخص الوالدين والأخوات المقربين إليها ومن الممكن أن تتوهم المرأة أن احد هؤلاء الأقارب من الممكن أن يتخلى عنها في هذه اللحظات الحرجة وهذا ما يفرزه هرمون الاكتئاب لدى المرأة وهو تصورها أشياء لا تكن في الحسبان
التعامل مع حالات اكتئاب أثناء الحمل
- فترة الحمل والولادة هي فترة هامة جدا لكل من الزوج والزوجة والأبوين والأصدقاء أيضًا وهو انتظار المولود الجديد والفرحة به
- ويمكن لهؤلاء الأفراد تقديم أفضل المساعدات المعنوية للمرأة الحامل والتي تحسن من حالة الاكتئاب عند المرأة الحامل ومنها المساندات المعنوية بالتخفيف عنها عن طريق العبارات المطمئنة
- أو يقوم بعض الأصدقاء بشراء بعض مقتنيات المواليد من الملابس الرقيقة والمتميزة أو أدوات الطعام أو شراء أي شيء يحتاج إليها الطفل بعد ولادته حيث أن هذا الأمر من الأشياء التي تسعد المرأة الحامل بشكل كبير وتجعلها تخرج من حالة اكتئاب الحمل التي كانت تمر بها
- إعطاء النصائح الغالية من قبل الأمهات الكبار حول ما يجب أن تقوم به المرأة الحامل أثناء الولادة مما يدفعها على انتظار هذه اللحظة الغالية دون خوف على الإطلاق