علاج الحموضة للحامل
تناول الخيار واللوز من طرق علاج الحموضة للحامل حيث أن كثير من الناس تعاني من الحموضة في المعدة بسبب الارتجاع المرئي والأحماض التي يتم إفرازها عن طريق المعدة والشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام وهذا الارتجاع بسبب ضعف عضلة صمام الفؤاد لمنع ارتداء حمض المعدة ومنع الطعام الذي تم هضمه أن يوصل إلى المعدة وبسبب أيضا فتق الحاجب الحاجز يؤدي إلى حموضة المعدة عن طريق اندفاع جزء من المعدة إلى اتجاه الصدر، فما هي علاج الحموضة للحامل.
أعراض حموضة المعدة أثناء الحمل
- شعور الحامل بحموضة في المعدة بعد تناول الطعام ويستمر لساعات.
- شعور المرأة الحاملة بالتهاب الحلق وطعم ملوحة أو مرارة في الفم.
- عند مضغ الطعام وابتلاعه تجد الحامل صعوبة عن ابتلاع الطعام وتشعر بان الطعام يتعلق في منتصف الصدر أو في الحلق.
- الم وحموضة في الصدر عند استلقاء أو انحناء المرأة الحامل.
- الشعور ببحة في الصوت.
- شعور الحامل بالانتفاخ لعدم هضم الطعام بعد تناوله.
- الشعور بالقيء والغثيان.
أسباب حموضة المعدة أثناء الحمل
- تناول المرأة الحامل كثير من الطعام يؤدي إلى الانتفاخ وحموضة المعدة ويمنع قفل الصمام الذي يمنع ذهاب الطعام إلى المريء .
- تناول الحامل الطعام قبل النوم بفترة قليلة.
- المرأة التي تدخن السجائر.
- زيادة في وزن المرأة الحامل بمعنى السمنة المفرطة.
- الحموضة تكون بسبب تناول أدوية الربو أو أدوية التهاب المفاصل أو أدوية القلب أو أدوية التشنج والصرع والقلق والتوتر والاكتئاب وأدوية مرض السرطان.
- عند ممارسة الحامل الرياضة مثل رفع الأثقال الثقيلة التي تؤدي إلى الضغط على البطن وتؤدي إلى خطر ارتداء المريء.
- تناول الحامل الأطعمة التي تؤدي إلى حموضة المعدة ومنها: البصل والثوم والطماطم والأحماض مثل الليمون وأنواع التوابل.
- تناول النعناع الذي يكون سبب ارتخاء العضلات التي تقع بين المعدة والمريء.
- الافوكادو والجبن والمكسرات كل هذه الأطعمة تكون من الأطعمة الذهنية التي تبطئ من عملية هضم الطعام وتسبب زيادة الضغط على عضلة المريء.
- تناول الحامل الكحول والإفراط فيه.
- تناول الشاي والقهوة لأنهم من الكافيين.
علاج الحموضة للحامل
- عدم تناول الحامل الكثير من السوائل أثناء الطعام.
- النوم الخفيف دون تناول الطعام.
- استخدامات الأدوية التي تكون أمنة لعلاج الحموضة أثناء الحمل أو استخدامها عن طريق الطبيب.
- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن التدخين.
- تناول الحامل الزبادي يساعد من تخفيف حموضة المعدة.
- تناول أيضا الخيار واللوز لـ علاج الحموضة للحامل.
- انحناء الحامل بطريقة صحيحة وذلك عن طريق ثني الركبتين عند منطقة الخصر.
- تناول الفاكهة التي تخفف من حموضة المعدة مثل الموز والبطيخ والشمام.
- تناول الخضار مثل الفاصوليا الخضراء والقرنبيط والكرفس والبقدونس والبروكلي.
المصادر والمراجع
Heartburn, Acid Reflux, and GERD During Pregnancy
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/