الاعتناء بالاظافر
الاعتناء بالاظافر من أكثر الأشياء التي يجب أن تنتبه لها كل بنت أو سيدة، وذلك لأن الاعتناء بالاظافر وإبقائها نظيفة وجميلة وخالية من كل الجراثيم تدل على الأنوثة والجمال، لذلك يجب الأعتناء بهم كثيراً وتقديم أفضل رعاية لهم، وايضاً من أهم الأشياء التي يجب أن نهتم بها هو وضع مقوي اظافر دائماً وذلك لزيادة قوتها.
طرق الاعتناء بالاظافر
- يجب الحفاظ على الأظافر جافة ونظيفة، هذا يمنع البكتيريا من النمو تحت أظافرك.
- الاتصال المتكرر أو المطول مع الماء يمكن أن يسهم في تقسيم أظافر.
- ارتد قفازات مطاطية مبطنة بالقطن عند غسل الصحون أو التنظيف أو استخدام مواد كيميائية قاسية.
- الاعتناء بالنظافة الجيدة للأظافر.
- استخدام مقص مانيكير حاد أو كليبرز.
- قم بقص أظافرك بشكل مستقيم ، ثم قم بتدوير الظفر في منحنى لطيف.
- استخدام مرطب للأظافر.
- عند استخدام غسول اليد، يجب فرك المستحضر في أظافرك.
- ضع طبقة واقية، وهو عبارة عن تطبيق مقوي الأظافر قد يساعد في تقوية الأظافر.
- اسأل طبيبك عن البيوتين حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن مكمل البيوتين الغذائي قد يساعد في تقوية الأظافر الضعيفة أو الهشة.
- القطع البسيطة بجانب ظفرك يمكن أن تسمح للبكتيريا أو الفطريات بالدخول والتسبب في العدوى.
- استخدام منتجات العناية بالأظافر القاسية يؤدي إلى تقصف الأظافر.
- الحد من استخدام مزيل طلاء الأظافر.
- عند استخدام مزيل طلاء الأظافر، قومي بإختيار نوع خالي من الاسيتون.
- تجاهل أي مشاكل في اظافرك قد يؤدي إلى تكاثرها.
- إذا كنت تعاني من مشكلة في الظفر ولا يبدو أنها تختفي بمفردها أو ترتبط بعلامات وأعراض أخرى، فاستشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية لإجراء تقييم.
الحفاظ على يديك نظيفة
قبل أن تفعل أي شيء، من المهم التأكد من أن أظافرك وبشرتك من حولها خالية تمامًا من الأوساخ، ثم قم بإزالة جميع آثار لون المانيكير باستخدام مزيل خالي من الأسيتون (أي شيء آخر يجفف ظفرتك بشكل غير ضروري)، وتوصي الأطباء بوضع الصابون على فرشاة الأسنان، ثم غسل أظافرك وبشرتك بلطف، سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ وتقشير أي جلد ميت دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية أو تجفيف أو دعك باهظة الثمن.
كن لطيفا على أظافرك
أظافرك حساسة، ومن شأن تنظيفها تقريبًا أن يعرضك للإصابة بالفعل، لا تقوم باستخدام الأدوات المعدنية تحت الاظافر، لأن الكثير من الحفر يمكن أن يتسبب في انفصال صفيحة الظفر عن الجلد (تسمى تحلل الأظافر).
المصادر والمراجع