نبذة عامة
السواك سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم أوصانا به نظرا لأهمية نظافة الفم والأسنان والكثير من الناس يستخدمون السواك من باب إتباع سنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم اعتقادا منهم أنها من عادات النبي وتتجلى بها الروحانيات ولكن ثبت علميا أن للسواك فوائد جمة وعديدة ستعرضها في مقالتنا هذه.
ما هو السواك
- السِواك هو أقدم فرشاة الأسنان عرفها الإنسان على مر العصور فهو قطعة خشبية تستخرج من شجرة الأراك.
- توجد شجرة الأراك في المناطق الصحراوية شبه الجزيرة العربية وبعض المناطق الهند وأفريقيا.
- السِواك يتميز بطعمه المميز والحار فهو مشتق من حبوب الخردل.
- السِواك يحتوي على الكثير من المواد المطهرة والمعقمة للبكتريا والفطريات التي توجد في الفم وذلك يظهر بعد استخدامه يشعر الإنسان بالانتعاش في الفم.
طريقة استخدام السواك
- يوضع جزء من السِواك في ماء دافئ حتى يلين الجزء المراد استخدامه.
- يتم تقشير ذلك الجزء من السواك بواسطة آلة حادة لإزالة القشرة الخارجية.
- تظهر الشعيرات الناعمة لنفرش بها بأسناننا.
- يتم فرك الأسنان جيدا بتلك الشعيرات يوميا بعد كل وجبة وقبل النوم مباشرة.
طريقة حفظ السواك
- بعد استخدام السِواك يتم غسله جيدا بالماء الدافئ لضمان نظافته والتخلص من أي عوالق به.
- يحفظ السِواك في كيس بلاستيك محكم الغلق حتى لا يكون عرضة للأتربة والفيروسات.
- يجب أن يكون لكل فرد في المنزل السِواك الخاص بها لتجنب انتقال العدوى من شخص لآخر.
فوائد السواك علميا
- السِواك يحتوي على الكلور الذي يساعد على إزالة الطبقة الجيرية الصفراء التي تتكون على الأسنان بسبب شرب الشاي وبعض الأكلات.
- السِواك يحتوي على الفلوريد الذي يعمل على حماية الأسنان من التسوس ويسد الفراغات الموجودة في الأسنان.
- السِواك يحتوي على السيليكا التي تعمل على تبييض الأسنان وتعمل على زيادة اللون الأبيض داخل السن.
- السِواك يحتوي على عنصر الكبريت وبعض المواد القلوية التي تعمل على تقوية الأسنان وتمنع تأكلها والحفاظ عليها من السقوط.
- السواكِ يوجد به مجموعة من الألياف التي تخلص الأسنان من بقايا الطعام وتعمل على إنعاش الفم.
- السِواك يحتوي على مواد مطهرة ومعقمة للفم تقضي على الفطريات والبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة للفم.
- السواك يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تمنع من الإصابة بسرطان الأسنان والفك.