تشققات الحمل
تتعدد طرق علاج تشققات الحمل التي تعانيها منها الكثير من السيدات، وتتركز طرق علاج تشققات الحمل في استخدام الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج التشققات وتخفيفها، وتعرف تشققات الحمل بعلامات تمدد الجلد التي تظهر كخطوط طويلة ورفيعة على الكثير من مناطق الجسم، حيث تظهر على منطقة الفخدين والوركين والثديين والذراعين ومنطقة أسفل الظهر والبطن، وغالبا ما تحدث التشققات نتيجة الحمل أو زيادة الوزن السريعة أو خسارة الوزن السريعة، حيث يتمزق الكولاجين الموجود في الجلد وبالتالي يضعف ارتباط الخلايا مع بعضها البعض، حيث يتغير لون الخيوط الى اللون الوردي ليتحول الى لون الجلد بعد مضي عدة أشهر أو سنوات.
طرق الوقاية من تشققات الحمل
- الالتزام بنظام غذائي صحي قائم على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات.
- الالتزام بشرب كميات كافية الماء وذلك لتجنب جفاف الجلد وتكون تشققات البطن.
- الالتزام بدهن الكريمات المرطبة على الجلد مرتين يوميا لتفادي تشقق الجلد وجفافه.
- يمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب الجلد، حيث تعمل هذه الزيوت الطبيعية على ترطيب الجلد ومنع جفافه وتشققه.
- الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن، حيث يعمل الماء الساخن على ازالة الزيوت الطبيعية من الجلد وبالتالي جفاف الجلد وظهور تشققات الحمل.
- تجنب استخدام الصابون الحامضي حيث يعمل على تحسس الجلد، ويمكن الاستعاضه عنه بالصابون الطبيعي أو الصابون الذي يحتوي على نسبة كبيرة من المرطب لتفادي جفاف الجلد.
- تجنب استخدام ماسكات أو كريمات التقشير الصناعية، لأنها تعمل على جفاف الجلد وتحسسه، ويمكن الاستعاضه عنه بعمل خليط السكر وزيت الزيتون المناسب والذي يعمل على تقشير الجلد دون تجفيفه.
- تجنب فرك الجلد بفوطه خشنة عند تجفيفه بعد الاستحمام.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة، حيث يكون الجلد في أوج حساسيته في فترة الحمل.
علاج تشققات الحمل بالوصفات الطبيعية
يمكن تحضير الكثير من الوصفات الطبيعية لعلاج وتخفيف تشققات الحمل، ومن هذه العلاجات الطبيعية ما يلي :
- البطاطا
يمكن استخادم البطاطا في علاج تشققات الحمل وذلك نظرا لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل على ترميم الجلد المتشقق، ويمكن استخدام البطاطا عن طريق تقطيعه الى شرائح وتدليك المناطق المصابة وتركها حتى تجف، ثم تغسل بالماء الدافئ، وتستخدم هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على النتائج.
- زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل على ترميم الجلد وتحسينه، حيث يعالج التشققات ويخفف منها، ويمكن استخدامه عن طريق تدفئة زيت الزيتون وتدليك المناطق المصابة به، ويترك لليلة كاملة أو نصف ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ، وتستخدم هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على النتائج.
- الجليسيرين
يحتوي الجليسيرين على الكثير من المركبات التي تعمل على ترطيب الجلد وعلاج التشققات الموجودة، ويمكن استخدامه عن طريق دهن المناطق المصابة به، ويترك لليلة كاملة أو نصف ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ، وتستخدم هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على النتائج.
- زبدة الكاكاو
تعد زبدة الكاكاو أحد أهم الطرق التي تساعد في علاج وتخفيف تشققات الحمل، حيث تدهن المنطقة المصابة مرتين يوميا، ويمكن ملاحظة النتائج بعد شهر واحد من الاستخدام المتكرر له.
- الزيوت الطبيعية
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية في علاج تشققات الجلد، حيث تعمل على ترطيب الجلد وتحفيز الجلد على ترميم المناطق المتضررة، ومن أهم الزيوت الطبيعية زيت الكاكاو وزيت اللوز وزيت البيض وزبدة الشيا.
- اللبن والعسل
يحتوي العسل على الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل على علاج تشققات الجلد، ويمكن تخضير كميات متساوية من اللبن والعسل ودهن المناطق المصابة بها، ويترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ.
- فيتامين E أو فيتامين A
تعد هذه الفيتامينات أحد أهم الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، حيث يمكن شراء الكبسولات من الصيدلية وفتحها ودهن المناطق المصابة، ويفضل تكرار هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على النتائج المبشرة.
علاج تشققات الحمل بالطرق الطبية
- الكريمات الطبية : هناك الكثير من الكريمات الطبية التي تعمل على علاج تشققات الجلد.
- علاج الريتينويد : يعمل على تسريع ترميم الخلايا عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد المتضرر.
- العلاج بالليزر : يعمل العلاج بالليزر على تسخين الجلد، وبالتالي تحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليص الأوعية الدموية المتمددة.
- تقشير الجلد : يعمل تقشير الجلد على تخفيف التشققات الجلدية، إلا أنه لا يحدث تغييراً كبيراً.