أسرع طريقة الحمل عند النساء
الأمومة حلم جميل يراود أغلب النساء وإن انتظاره من أسوأ الأمور، والعوامل الطبيعية هي التي تحدد توقيت حدوثه ولكن هناك طريقة الحمل ممكن فعلها لزيادة فرصة حدوث الحمل، وبعض النساء يحاولو استخدام أسرع طريقة الحمل .
أسرع طريقة الحمل
- الرعاية الصحية قبل محاولة الحمل
- لابد من زيارة الطبيب قبل التفكير في الحمل لإجراء الفحص الطبي ومعرفة الفيتامينات التي يجب أن تتناولها المرأة قبل ميعاد الولادة
- وهى حمض الفوليك الذي يمنع حدوث التشوهات الخلقية للجنين.
- معرفة إذا ما كان هناك أي مشاكل صحية تعاني منها لمعرفة معالجتها قبل حدوث الحمل ومعرفة أنواع الفيتامينات اللازمة أثناء الحمل.
طريقة الحمل الناجحة هي حساب ميعاد الدورة الشهرية
إن مرحلة التبويض هي أفضل الأوقات لحدوث الحمل لذلك يجب تتبع الدورة الشهرية لأنها تساعد على معرفة أفضل أوقات التي تحدث فيها التبويض
وتكون نسبة الخصوبة عالية ليسهل حدوث الحمل.
تحديد أفضل فترة لحدوث التبويض يحدث تغيرات منها ظهور مخاط المهبل وأحيانا يحدث ألم مفاجئ في الجسم أثناء حدوث التبويض,، ويجب محاولة
الحمل عند اليوم التاسع حتى يتم التأكد من حدوث الحمل، والنساء التي لهم دورة شهرية منتظمة أي كل 28 يوم يحدث التبويض في اليوم 14 من
بداية نزول الطمث.
- أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل
لا يوجد وضع أفضل في الجماع لحدوث الحمل كما هو سائد ولا يوجد إثبات علمي لوضعية معينة لحدوث الحمل ولكن هناك بعض الافتراضات أن الوضع
الذي يكون عكس الجاذبية يعمل على تثبيت الحيوانات المنوية.
- الاستلقاء في الفراش
يفضل الاستلقاء في الفراش بعد الجماع لمدة قصيرة من 10 إلى 15 دقيقة دون الحاجة إلى رفع القدمين لأنه لا يوجد جدوى من ذلك لأنه مجرد
خرافة ولكن يفضل البقاء على الفراش وعدم دخول الحمام في هذه الفترة.
طرق اخرى للحمل
- عدم الإفراط في محاولة الحمل
إن الإكثار من الجماع ليس أسرع طريقة ليصبح حمل، ولكن الجماع بطريقة منتظمة خلال فترة التبويض، بسبب قدرة عيش
الحيوانات المنوية مدة 72 ساعة فقط .
- كفاءة الحيوانات المنوية للرجل
الملابس الضيقة وعند استخدام سماعات التلفون عند الحديث في الهاتف وبعض الاكل يؤثر على الحيوانات المنوية عند الرجل .
- الابتعاد عن الضغط النفسي
أن زيادة التفكير في الحمل وتكوين أسرة جديدة والتعرض للتوتر والقلق يؤثر على عملية التبويض لذلك يجب التقليل من التوتر وهناك إثبات علمي
بأن الإبر الصينية تقلل من القلق وبالتالي يزيد من فرص حدوث الحمل ، وهذه طريقة الحمل ينصح بها الاطباء .
- ممارسة التمارين الرياضية
عند ممارسة الرياضة بشكل منتظم يحافظ على الصحة وثبات الوزن ويجب عدم الإفراط في ممارسة الرياضة لأنه يؤثر على التبويض وقد يؤثر
على عملية الحمل إذا كانت الرياضة العنيفة تؤثر على الدورة الشهرية.
- الابتعاد عن التدخين والتدخين السلبي
يؤدي التدخين إلى التأثير على هرمون الإستروجين في الجسم الذي يؤثر على عملية التبويض.
وأخيرا لا داعي للقلق بشأن الحمل بطريقة مبالغة فحوالي 85 % من النساء يصبحن حوامل في أقل من عام من بدء المحاولة.