المشكلات الزوجية
إن الخلافات بين الزوجين تحدث لتفاوت طريقة تفكير الرجل عن المرأة، وهذه الخلافات بين الزوجين من الممكن أن تؤدي وقوع العديد من المشكلات البسيطة والمعقدة،مما يؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب، ويمكن تجنب الوقوع في هذه المشكلات عن طريق تعلم المهارات والطرق التي يمكن اتباعها عند حدوث أي خلاف، وذلك تجنبًا لتضخم المشكلات، والوصول إلى حل نهائي يرضي جميع الأطراف، وسوف نتعرض في هذه المقالة إلى عدة طرق التي تلزم لحل المشاكل الزوجية.
طرق حل الخلافات بين الزوجين
اختيار الوقت المناسب
من الطرق المهمة التي يجب أتباعها من أجل الوصول إلى حل المشاكل هى اختيار الوقت المناسب للمناقشة حول الخلافات، فيجب تجنب الوقت الذي يكون فيه أحد الأطراف مشتت الانتباه بأمور ومشكلات أخرى ، على سبيل المثال قوت العودة من العمل، أو أوقات ممارسة الرياضة.
إظهار التقدير
لا بد من وجود التقدير والاحترام لدى الزوجين ويجب أظهار هذه المشاعر الطيبة خلال حل الخلافات فيما بينهم وللوصل إلى نتيجة جيدة خلال حل الخلافات يفضل حافظ كلًا من الطرفين على هدوء الأعصاب وانتقاء الكلمات تجنبًا لجرح أحدهما الأخر بقول ليس بمحله، أو يمكن تقديم هدايا معينة، أو إظهار مشاعر الحب بالشكر، مما يعزز نجاح المناقشة لحل المخلاف.
نبرة صوت منخفضة
من الأمور التي تثير غضب الزوج عند حل الخلاف هى نبرة الصوت المرتفعة ولذلك يجب أن تحرص المرأة على أنخفاض نبرة صوتها، وجب على كلًا منهما الحرص على حل خلافاتهم بشكل لطيف وتجنب النقاش الحاد، والأقوال السلبية وضبط النفس.
التركيز على المشاعر
يساهم التعبير الجيد عن المشاعر الطيبة التي يمتلكها كلًا منهما للطرف الآخر وعدم الخجل من قول ما يشعر به في النجاح في حل الخلافات ويجب تجنب إلقاء اللوم على الطرف الآخر، تجنبًا لزيادة حدة النقاش.
التمسك بوجهات النظر
يجب على الطرفين تجنب التحدث حول التفاصيل لمنع تفاقم الخلاف، والبقاء في نفس موضوع النقاش، وانتقاء الكلمات التي تقلل من حدة الخلاف.
الإفصاح عن الملاحظات
في سبيل الوصول إلى حل جذري في حل الخلاف يفضل إفصاح كلًا منهما عن جميع الملاحظات من أجل إعطاء الفرصة لكل طرف أن يرى الأمر من وجهة نظر الطرف الآخر.
تأجيل المناقشة لفترة قصيرة
في حال ملاحظة ارتفاع حدة النقاش والعصبية والمبدأ المشادات الكلامية، يفضل تأجيل النقاش لوقت أخر وإعطاء الفرصة لكلًا منهما بإعادة التفكير حول الخلاف ورؤية المشكلة من وجهة نظر الطرف الأخر، تجنبًا لتفاقم الوضع وتعقد الخلاف.
نصائح هامة للزوجين
- وضوح الحديث: لتسهيل النقاش بين الزوجين، يجب التحدث بصراحة لفهم مشاعر كل طرف للطرف الأخر، وفهم ومعرفة ما يؤرق راحة كلًا منهما ومحاولة الوصول إلى وضع يناسب الطرفين.
- تجنب طول مدة الخصام: يجب إعطاء فترة مناسبة لكل طرف ليست طويلة من أجل إعادة التفكير بموضوع الخلاف وتجنب زيادة فترة البعد وبالتالي تعقد المشكلة.
- تقديم وقبول الاعتذار: لتجنب الكثير من المشكلات يجب تنمية ثقافة الأعتذار وتقبله لدى كلًا من الطرفين.
- تقديم التنازلات: في سبيل الحفاظ على العلاقة الزوجية، على أحد الأطراف التنازل من أجل حل الخلاف، في حالة إصرار أحد الطرفين على رأيه ولا يقلل ذلك من مقدار الطرف المتنازل ولكن يذيد بذلك رصيده من الحب لدى الطرف الآخر.
المصادر والمراجع