أهم الممنوعات أثناء فترة الحمل

أهم الممنوعات أثناء فترة الحمل

الممنوعات أثناء فترة الحمل

بعض السيدات الحوامل لأول مرة يقومون بفعل الكثير من الممنوعات أثناء فترة الحمل وعلى أساس أنها صحية ومناسبة لهم ولكن العكس أن الكثير من الأشياء التي يفعلونها خاطئة جدا ويجب البعد والتوقف فورا عن ممارسة هذه الأمور وسوف نطرح عليكم بعض الممنوعات أثناء فترة الحمل التي تقع فيها المرأة الحامل.

التمارين الممنوعة أثناء الحمل

يوجد بعض التمارين الممنوعة جدا أثناء الحمل والتي يجب على المرأة الحامل أن تبتعد ابتعاد تام عن ممارستها ومن أهم هذه التمارين هي:

  • التمارين الذي تطلب الاحتكاك الجسدي فهي من اخطر التمارين حيث أنها تقوم بعمل فصل المشيمة في وقت مبكر جدا للولادة وكما أنها تعمل على إجهاض للجنين اذا كان الحمل في الأسابيع الأولى وأيضًا من الممكن أن يحدث ولادة مبكرة فيجب أن تمتنع عنها المرأة الحامل
  • وأيضًا تمارين رفع الأحمال الثقيلة هو يعتبر من التمرينات الخطيرة الذي يجب الابتعاد عنه حيث أنه من الممكن أن يعمل على اختناق الجنين بداخل الرحم وأيضًا من الممكن أن يتسبب سحب العضلات ويتسبب في الفتق ويسبب انخفاض كبير في وزن الجنين عند ولادته ومن الممكن أن يحدث ولادة مبكرة اذا كان الحمل في الثلث الأخير.
إقرا أيضا :  تأثير سمنة الحمل على الأم والجنين
التمارين الممنوعة أثناء الحمل
التمارين الممنوعة أثناء الحمل

الممنوعات أثناء فترة الحمل

يوجد الكثير من الأنشطة والأمور الذي تكون معتادة عليها المرأة الحامل فلا يوجد منها ضرر اذا كانت تستشير طبيبها في ذلك ولكن بعض الممنوعات الذي يجب عنها الابتعاد فورا هي كالاتي:

  • أحواض المياه الساخنة وحمامات البخار فالكثير من السيدات يقومون بهذه العادة على أساس أنها تقوم باسترخائهم والتخلص من التعب والأرق والتوتر ولكن بالعكس فمن الممكن أن بسبب ارتفاع درجة حرارة هذه الأماكن يحدث تشوهات وعيوب خلقية في الأجنة ذات الشهور الأولى من الحمل فيجب الابتعاد عن الأماكن ذات درجه الحرارة العالية
  • وأيضًا يوجد ألعاب الملاهي يجب علي المرأة الحامل في شهور حملها جميعا أن تبتعد عن هذه الألعاب لأنها من الممكن أن يحدث انفصالا في المشيمة أو حدوث إجهاض إذا كان الحمل في الشهور الأولى أو ولادة مبكرة فيجب علي المرأة الحامل أن تتخذ حذارها في ذلك
  • ويوجد أيضًا بعض الأدوية مثل أدوية السكر والضغط وأدوية الصداع فكل ذلك من الممكن أن يكون بتأثير سلبي جدا على الجنين ويحدث له تشوهات خلقية اذا كان في الشهور الأولى من الحمل وأيضًا من الممكن أن يحدث تسمم حمل اذا كانت المرأة في الشهور الأخيرة من حملها.
إقرا أيضا :  علامات المخاض في التاسع

المصادر والمراجع