ما هو احتباس البول
احتباس البول من الأمراض التي تشيع بين الأشخاص بكثرة لدى النساء والرجال وأيضا الأطفال، و يعد احتباس البول من الأمراض التي تسبب آلام شديدة، ومتعددة لدى الشخص المصاب، فقد يشعر الشخص بامتلاء المثانة والاحتياج الملح لتفريغها ولكن ما أن يبدأ في ذلك يحدث ألم شديد وعدم المقدرة على التفريغ، ويكون هذا بسبب خلل في إيصال الإشارات العصبية خاصة لدى مرضى الداء السكري، وأيضا المصابين بالجلطات الدماغية، أو نتيجة لأحد مضاعفات التخدير عند إجراء عمليات جراحية.
أسبابه
- تواجد حصوات داخل الكلي.
- التهابات شديدة في المثانة.
- وجود تشوهات خلقية في قناة الحالب.
- وجود أمراض خبيثة في منطقة المثانة كسرطان المثانة.
- زيادة الأملاح على الكلي.
- داء السكري.
- الإصابة بجلطات دماغية.
- زيادة التخدير عند إجراء العمليات الجراحية.
- تناول الكحوليات بكثرة.
- قد يحدث احتبَاس البُول بسبب عدوى فيروسية كالهربس البسيط HSV لدى السيدات.
أعراض احتباس البول
- قد يحدث شعور بالحرقان عند التبول.
- كثرة الذهاب للتبول وعلى فترات متقاربة مع نزول كميات بسيطة جدا من البول كالقطرات.
- حدوث آلام وقت التبول وتغير في لون البول.
- قد يحدث التهاب في عنق الرحم لدى السيدات المتزوجات.
- آلام متزايدة في أسفل البطن تصل إلى انتفاخ.
علاج احتباس البول
- قبل أي علاج لابد من الحرص الشديد على تناول الماء بكميات كبيرة خلال اليوم.
- يمكن تناول عصير الملفوف لما له دور فعال في علاج احتِباس البُول.
- تناول معلقة من الحبة السوداء مخلوطة بمعلقة من العسل على كوب ماء دافيء على الريق.
- أخذ عصير الجرجير مع عصير البصل، حيث يساعد في إدرار البول.
- تناول شاي الزعفران المغلي مرتين باليوم.
- مغلي البقدونس 3مرات يوميا له فعالية شديدة على إدرار البُول.
- الشمر كمشروب مرة في اليوم.
- القرفة.
- زيت الزيتون يؤخذ منه على الريق مرة واحدة.
- أما إذا كانت المشكلة مرضية كالتهاب في المسالك البولية بشكل كبير، عليك مراجعة الطبيب المختص لإعطاء مضادات حيوية تناسب جنس وعمر المصاب.
- قد يكون العلاج بالتدخل الجراحي إذا وصل الأمر لمضاعفات كبيرة.
- وأيضا يمكن اللجوء إلى تركيب قسطرة بولية لتفريغ المثانة منعا لحدوث مشاكل خطيرة دون التفريغ كانفجار المثانة.
الوقاية من احتباس البول
كي تحافظ على نفسك وصحتك من التعرض لمرض احتباَس البُول عليك بإتباع النصائح الوقائية في حياتك اليومية تجنباً لحدوثها وهي:
- عليك بشرب 8 أكواب يوميا من الماء حيث أن الماء هو العامل الأساسي في التخلص من احتِباس البُول.
- لا تقم بحصر نفسك عن التبول فترة كبيرة من الوقت لأن ذلك من شأنه أن يسبب آلام في المثانة عند التبول.
- عليك بتناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية لأن بها نسبة كبيرة من المياه وكذلك المعادن الضرورية في إدرار البوُل.
- عليك بتناول العسل في وجباتك اليومية.
- ممارسة الرياضة.
- أضف زيت الزيتون على أطعمتك الغذائية بشكل يومي.