الدوخة المستمرة
قد يجد البعض حدوث الدوخة الدائمة أمرًا طبيعيًا بالفعل يمكن أن يكون أمرًا طارئاًُ يزول بزوال السبب ولكن في بعض الأوقات الأخرى تشكل الدوخة الدائمة جرس إنذار لحدوث مشاكل أخرى بالجسم لذا يجب معرفة أسباب حدوثها وعند تكرارها يجب استشارة الطبيب فورًا.
أنواع الدوخة الدائمة
- الشعور بالدوار الناتج عن حدوث اختلال وتشوش في نظام التوازن للجسم.
- الدوار الالتفافي وهي الشعور المزيف التي يشعر به الإنسان عند الإصابة بالدوار نتيجة اختلال جهاز التوازن.
أسباب الإصابة بالدوخة الدائمة
- الإصابة بالعدوى الفيروسية.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- تعرض الإنسان لنوبات القلق والتوتر.
- حدوث انخفاض في ضغط الدم مفاجئ.
- وجود مشاكل في الدورة الدموية.
- بعد التبرع بالدم.
- ممارسة التمارين الرياضية مع عدم شرب السوائل الكافية لتجنب الإصابة بالجفاف.
- تناول بعض الأدوية التي يكن من ضمن آثارها الجانبية الشعور بالدوار والدوخة.
- ضعف عضلة القلب والتعرض للأزمات القلبية.
أمراض تسبب الإصابة بالدوخة
- الإصابة باضطرابات في الأذن الداخلية.
- اضطراب في الأعصاب الحسية بالجسم.
- حدوث مشاكل في العين.
- الإصابة فقر الدم.
- الاضطرابات العصبية.
- الإصابة بالتورم في العصب السمعي.
أعراض الإصابة بـ الدوخة الدائمة
- الشعور بالدوران والحركة على الرغم من الثبات وعدم الحركة.
- الإصابة بالصداع مع الدوخة.
- فقدان الاتزان.
- حدوث تنميل في الرقبة.
- من أعراض الدوخة الدائمة حدوث تشوش الذهن.
- تشوش الرؤية.
- الشعور بالألم في بعض أجزاء الجسم خاصة الأطراف والرقبة.
- الشعور بثقل في الرأس.
- الإغماء.
متى يجب استشارة الطبيب
- الشعور بالصداع المفاجئ.
- الاختناق وصعوبة في التنفس.
- عدم انتظام ضربات القلب أو سرعة دقات القلب.
- الشعور بالارتباك وعدم القدرة على التحدث.
- إيجاد صعوبة بالمشي.
- استمرار حدوث القيء لفترات متتالية.
- حدوث إغماء.
- تخدر في بعض أجزاء الجسم سواء بالوجه أو الخد.
عوامل تزيد من خطر الشعور بـ الدوخة الدائمة
- العمر فالأشخاص كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالدوخة ولهذا يجب عند الشعور بالدوخة استشارة الطبيب.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية يومية خاصة التي لها آثار جانبية.
- من لديهم تاريخ مرضي سابق ودومًا يشعرون بالدوخة.
- مرضى السكر لأن الشعور بالدوخة يمكن إنذار لارتفاع نسبة السكر في الدم.
- مرضى الضغط المرتفع أو المنخفض لأن كلاهما يتسبب في الشعور بالدوخة.
نصائح للوقاية من الإصابة بـ الدوخة
- ضرورة الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة.
- أخذ قسط واف من النوم.
- تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات وخاصة وجبة الإفطار.
- قراءة الآثار الجانبية للأدوية التي يتم تناولها لتوخي الحذر.
- ضرورة استشارة الطبيب عند تكرار حدوث الدوخة لإجراء كل الفحوصات والأشعة لمعرفة سبب حدوثها.
نصائح يجب إتباعها عند الشعور بـ الدوخة الدائمة
- الجلوس بطريقة معتدلة أو الاستلقاء على الفور.
- تجنب قيادة السيارة.
- استخدام عصا أو الإمساك في شيء ثابت للمساعدة في الاستقرار والشعور.
- عدم تحريك القدمين تمامًا إلا بعد التأكد من الرؤية الصحيحة والاتزان.
المصادر و المراجع
What Causes Dizziness and How to Treat It