نبذة عامة
برودة الاطراف شئ طبيعي قد يحدث في فصل الشتاء، ويوجد لـ برودة الاطراف اسباب كثيره ومختلفة تسبب هذه البرودة في اليدين والقدمين، ويجدر الاشارة الى وجود العديد من العلاجات الطبيعية والطبية أيضا .
برودة الاطراف
- في فصل الشتاء يكون الجو بارد للغاية ومن نعم الله عز وجل علينا انه خلق أجسادنا بدرجة حرارة معينة تساعد الجسم في البرد بتدفق الدم الى الاعضاء الحيوية مما يؤدي إلى حفظ درجة حرارة الجسم ودفئه.
- بعض الناس يحصلون على أقدام وايدي أكثر برودة من الشخص الطبيعي.
- النساء هن أكثر عرضة لاصابة ايديهم واقدامهم بالبرد عكس الرجال الذين توفر لهم طبيعة حياتهم وتحركاتهم الكثيرة الدفء أكثر من النساء.
اسباب برودة الاطراف
- ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب في الأيدي والأقدام وبعض الأمراض قد تسبب برودة الأطراف.
- فقر الدم وأمراض سوء التغذية.
- الأمراض الخاصة بالشرايين.
- مرض السكري.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الافتقاد الى فيتامين ب12.
- التدخين.
- مرض رينود وهو مرض يؤدي إلى برودة الأطراف وهو نتيجة لانسداد الشرايين في يديك او قدميك، مما يؤدي الى تعطيل تدفق الدم خلال الدورة الدموية.
اسباب أخرى لـ برودة الاطراف
- التاريخ العائلي
- السن
- بعض الادويه
- الاصابة ببكتيريا أو فيروس أوحمي فهذا يؤدي إلى برودة الاطراف وقشعريرة تشري في الجسم على فترات متباعدة بشكل مفاجيء.
- التوتر سبب من اسباب برودة الاقدام والايدي.
- عسر الهضم المزمن له علاقة قوية جدا ببرودة الأطراف.
- ارتفاع ضغط الدم او انخفاضه
- يوجد لدي الأطفال وكبار السن عوامل خطر لبرودة الايدي والاقدام.
برودة الاطراف عند الأطفال وكبار السن
- لا يحتفظ الطفل بحرارة جسمه في البرد لأن الأطفال لا يمتلكون دهون متراكمة والتي تقوم بالحفاظ على درجة حرارة الجسم.
- سبب بُرودة الاَطراف عند كبار السن هي الأمراض المزمنة لديهم والأدوية الذين يقومون بتناولها.
أهمية اللجوء للطبيب والتوقيت المناسب
- عندما تكون بُرودة الاَطراف حاله مستمره بعيدا عن الطقس ودرجة الحرارة
- وإذا كان لديك مرض أو حالة تحتاج إلى علاج فعليك باستشارة الطبيب
علاج بروده الاطراف
مهما كان سبب بُرودة الاَطراف فيوجد لها طرق علاج كثيرة ومنها:
- قد يساعد التدثر فى ملابس ثقيلة
- ممارسة الرياضة
- الإمساك بشئ دافئ
- من شأن كمادات الماء الدافئة أن تحسن من الحالة