أبرز استخدامات زيت الزيتون
استخدامات زيت الزيتون كثيرة و متعددة، حيث أن استخدامات زيت الزيتون قد تكون لصحة الجسم أو لصحة الأسنان و اللثة و غيرها من الاستخدامات، ويستخلص زَيت الزّيتون من ثمار الزّيتون التي تنمو بكثرة في البحر الأبيض، ويستعمل بالدرجة الأولى في طعام الإنسان نظرا لاحتوائه بعض العناصر المهمة
- يخففّ زيت الزيتون ويحسن من مستويات السكر في الدم ومعالجة مرض النقرس ويعالج أنواع مرض الكبد الوبائي مرض الكبد الوبائي بأنواعه ويكافح الأورام السرطانية في أعضاء الجسم وخصوصا سرطان الثدي الذي يصيب النساء.
- يساهم أيضا في حل مشكلة الأرق والقلق النفسي ويعالج زيت الزيتون معالجة مشاكل التهرش ووجود التقرحاّت الجلدية والإكزيما والصدفيّة
- ويساعد في تخفيض ضغط الدم، لوجود دهون جيدة تحفّز الجسم لطرد الكولسترول الضار الذي يسبّب تراكمه الجلطات الدماغية والقلبية الفجائية
- يستخدم زيت الزيتون لتحسين حالة الأسنان وحالة اللثة، حيث يعمل زيت الزيتون كمضاد هام جدا للجراثيم التي تصيب الاسنان واللثة ويعمل على تبييض الأسنان.
- من استخدامات زيت الزيتون أنه يعالج تقرحات والتهابات اللثة ويعالج حساسية الأسنان باستخدام المضمضة مرة واحدة باليوم لمده (10دقائق).
- عليك البدء بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات وتتمثل في فيتامين (أ) (د) و(ج)، والزنك الحديد.
- فتل الفيتامينات تكون مفيدة للحفاظ على صحة العظام، كما أنها تساعد في عمل على تجديد شامل للخلايا اللثة المبطنّة، الذي يسبّب تسوس الأسنان وتصبغّات اللثة، والتعرّض للإصابة في سرطان الحلق والفم وعمل فحص دوري عند الطبيب كل ستة أشهر.
- يساعد زيت الزيتون في علاج الضغط المترفع، حيث أنة يساعد على تخفض ضغط الدم بصورة طبيعية، نظرا لانة يمتلك على الدهون الجيدة التي يطرد الكولسترول الضار من الجسم والذي يسبب تراكمه في رفع الضغط والجلطات القلبية والدماغية المفاجئة الناتجة عن ترسب الكولسترول على الأوعية والشرايين ويقلّل من مستوى السكر في الدم ويعالج داء النقرس يفيد في علاج مرض الكبد الوبائي بأنواعه.
- يحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم وبخاصة سرطان الثدي.
المصادر والمراجع
11 Proven Benefits of Olive Oil