التغذية

فوائد وأضرار السفن أب

فوائد السفن اب

يحتوي السفن أب على فوائد مؤقتة للجسم الا ان اضراره تفوق فوائده ، وفي هذا المقال سنلقي الضوء على فوائد وأضرار السفن أب على الجسم وسبب تسميته بهذا الاسم .

هناك عدة فوائد وأضرار للسفن أب، ومن الفوائد ما يلي :

للمعدة

يحتوي السفن اب على فوائد كثيرة للمعدة وذلك بسبب طبيعته القاعدية والتي تعمل على معادلة الوسط الحامضي للمعدة ومن تلك الفوائد ما يلي:

  • يخفف من حموضة والالام المعدة وان كان بشكل مؤقت
  • يقلل من التقيؤ ويضمن عملية هضم سريع
  • بديل لمحلول الجفاف وذلك عند الاصابة بالجفاف زذلك لاحتوائه على الاملاح والسكريات التي يحتاجها الجسم

للشعر

يعمل السفن اب على فرد الشعر وتنعيمه واضفاء اللمعان اليه وذلك عن طريق غسل الشعر به بعد استخدام الشامبو الا أن المشروبات الغازية بشكل عام تحمل الكثير من الاضرار على الجسم كاملا ، لذلك يجب الابتعاد عن استخدامه كثير تفاديا لهذه الاضرار .

أضرار السفن اب

  • يعمل السفن اب على هشاشة العظام وترققها
  • يحتوي على نسب عالية من السكر مما يسبب الاصابة بأمراض السكري والوزن الزائد
  • يزيل المينا وهي الطبقة الخارجية للاسنان مما يسبب تسوسها وتغير في لونها
  • يزيد من فرص الاصابة باضطرابات النوم بسبب احتوائه على نسب عاليه من الكافيين
  • يرفع من نسب الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية مما يزيد من فرص الاصابة بأمراض القلب
  • يزيد من فرص الاصابة بالتهاب وتليف الكبد الغير كحولي
  • يزيد من فرص الاصابة بالاورام السرطانية
  • قد يسبب السفن اب الجفاف لاحتوائه على الكافيين  الذي يسبب التبول المتكرر وذلك في حالة الافراط في شربه
إقرا أيضا:  أطعمة تساعد على حرق الدهون

سبب تسمية السفن اب

هناك قصتين حول سبب تسميته بهذا الاسم والقصة الاولى تقول ان مدير الشركة طلب من موظفيه اقتراح اسم لهذا المشروب الجديد وتسجيل الاسم على ورقة ، وعندما قام بفتح الورقة الاولى والتي سجل عليها اسم dnL اي  اختصار لمشروب الليمون الوطني باللغة الانجليزية  وقرأ الاسم بالمقلوب وأعجب بالاسم وسمى المشروب بناءا على ذلك ، اما القصة الثانية فتخبرنا ان السفن اب محلول قاعدة وأن مستوى PH أعلى من 7 ولهذا سمي بهذا الاسم .

مكونات السفن اب

  • حامض الفسفوريك
  • حامض الستريك
  • غاز ثاني أكسيد الكربون
  • مواد سكرية
  • الكافيين
  • مواد حافظة
السابق
فوائد وأضرار الزعتر البري
التالي
فوائد قشر الليمون